Pēc šiem simptomiem var atpazīt tenisa elkoni!

ievads

Tenisa elkonis ir slimība, kas ietekmē apakšdelma muskuļus un tur esošās cīpslas.
Tā saukto tenisa elkoni iedarbina vienpusējs atbilstošo muskuļu noslogojums un pārmērīga lietošana, ko var izraisīt sporta aktivitātes, piemēram, tenisa vai golfa spēlēšana, bet arī noteiktas kustības profesionālajā vai ikdienas dzīvē, īpaši, ja tās ir vienmuļas.
Nepareiza muskuļu stresa rezultātā elkoņa zonā attīstās iekaisums, kas galu galā noved pie tenisa elkonim raksturīgajiem simptomiem.

Iecelšana pie tenisa elkoņa speciālista?

Es labprāt jums ieteiktu!

Kas es esmu?
Mani sauc dr. Nikolā Gumperts. Esmu ortopēdijas speciāliste un dibinātāja.
Par manu darbu regulāri ziņo dažādas televīzijas programmas un drukāti mediji. HR televīzijā mani var redzēt ik pēc 6 nedēļām tiešraidē kanālā “Hallo Hessen”.

Tā kā bijušais uz sniegumu orientētais tenisists, es jau agri specializējos uz hroniska tenisa elkoņa konservatīvu ārstēšanu.
Dažos pēdējos gados esmu veiksmīgi ārstējis vairākus tūkstošus tenisa ieroču.

Jūs varat mani atrast:

• Lumedis - jūsu ortopēdiskais ķirurgs
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurte pie Mainas

Tieši uz tiešsaistes tikšanās kārtību
Diemžēl pagaidām ir iespējams norunāt tikšanos tikai ar privātiem veselības apdrošinātājiem. Es ceru uz jūsu sapratni!
Sīkāku informāciju par sevi var atrast Dr. Nikolā Gumperts.

Šie ir tipiski simptomi

Tenisa elkoni raksturo šādi simptomi:

• Sāpes, satverot (savelkot dūri, pakratot rokas) uz ārējā elkoņa
• Sāpes, paceļot plaukstas locītavu pret spēku
• Sāpes spriegumā uz ārējā elkoņa
• rīta elkoņa stīvums slimības gaitā
• parasti nav elkoņa apsārtuma, pietūkuma vai pārkaršanas

Vadošais simptoms: sāpes ārējā elkoņa locītavā

Galvenais tenisa elkoņa simptoms ir sāpes. Tie galvenokārt ir lokalizēti uz elkoņa.
Sākotnēji tie lielākoties ir ierobežoti ar izvirzīto kaulu elkoņa ārējā daļā un neeksistē pastāvīgi, bet galvenokārt, kad tiek izdarīts spiediens uz šo kaulu vai tiek stresa stāvoklī muskuļi, kuru cīpslas ir iekaisušas.
Šie muskuļi ir atbildīgi par rokas izstiepšanu. Tāpēc sāpes parasti rodas šādas kustības laikā:

• Plaukstas locītavas vai tikai vidējā pirksta pagarinājums, īpaši, ja šis pagarinājums tiek veikts pret pretestību
• pagriežot apakšdelmu vai izstiepjot elkoni, kad roka pasīvi tiek novietota izliekuma stāvoklī
• Dūres aizvēršana var arī provocēt sāpes.

Laika gaitā sāpes parasti pastiprinās, un var gadīties, ka tās pilnībā neizzūd pat tad, kad roka ir pilnīgi miera stāvoklī. Šādā progresējošā stadijā tie bieži izstaro tālu apakšdelmu.

Lasiet arī par sāpēm labajā apakšdelmā

Tajā pašā laikā attīstās sāpes, izstiepjot elkoņa locītavu, un ierobežota kustība, īpaši no rīta pēc piecelšanās.

Plašāku informāciju varat atrast arī mūsu tēmā: Tenisa elkoņa sāpes

Simptomi plaukstas locītavā

Muskuļi, kuru cīpslas ir iekaisušas tenisa elkoņā, pārvelk pār plaukstas locītavu un piestiprinās pie rokas aizmugures vai pirkstiem. Ar tenisa elkoni ir ne tikai iekaisums cīpslas piestiprināšanas vietā, bet arī sasprindzinājums un skarto muskuļu saīsināšana. Sasprindzinājums rada sliktu stāju, kas pēc tam var ietekmēt arī plaukstas locītavu un izraisīt sāpes.

Plaukstas locītavas sāpes parasti neparādās tenisa elkoņa simptomu sākumā, bet kļūst pamanāmas tikai pēc ilga laika. Tajā pašā laikā tie ir arī zīme, ka tenisa elkonis nav uzlabojies ar izmēģinātajām ārstēšanas metodēm.

Sāpes plaukstas locītavā ierobežo pacientu pat vairāk, nekā tenisa elkonis izdotos bez sāpēm plaukstas locītavā. Rokas funkcija ir arī ierobežota, un satveršana un pacelšana ir iespējama tikai ar sāpēm.

Ja tenisa elkoņa sāpes sāk izplatīties plaukstas locītavā, pašreizējā ārstēšana ir jāpārskata un, ja nepieciešams, jāpielāgo jaunajai sāpju situācijai.

Izlasiet visus alternatīvos medicīniskos apstākļus, kas var izraisīt plaukstas locītavas sāpes, vietnē: Plaukstas locītavas sāpes

Vājums plaukstas locītavā

Turklāt Tenisa elkonis ir plaukstas locītavas vājums sprūda, kas galu galā kļūst par Samazināta izturība var vadīt.
Tā rezultātā visa roka ir funkcionāli stipri ierobežota, it īpaši tai piekļūt ir ārkārtīgi grūti.
Ikdienas kustības patīk Paspiest rokas vai pat pildspalvas paņemšana (sāpes rakstot) var izraisīt ārkārtīgas sāpes skartajiem. Tā rezultātā dzīves kvalitāti bieži nopietni ietekmē.

Trīce

A Rokas trīc var daudz dažādu iemeslu piederēt. Ja trīce pirmo reizi notiek kā tenisa elkoņa daļa un tikai uz skartās rokas, savienojums ar tenisa elkoni ir ļoti iespējams.
Caur iekaisuši cīpslu piestiprināšanas punkti ar tenisa elkoni tas ir Muskuļu sniegums ierobežots. Cīpslu piestiprināšanas vietu nevar uzsvērt tik daudz kā veselīgā stāvoklī, kas izraisa muskuļa darbību būvē mazāk spēka var. Spriedze, Foreshortenings un rezultātā Slikta stāja pastiprināt veiktspējas samazinājumu. Rezultāts ir apakšdelma pagarinātāja muskuļi izsmelti un pārmērīgi izmantoti ātrāk, šī pārslodze var izpausties kā trīce.

Fenomens ir vienāds Trīce pēc smaga treniņa: Bieža slodze uz muskuļiem samazina veiktspēju un var izraisīt trīci pamanāms pēc fiziskās slodzes darīt. Tenisa elkonī muskuļi ir tik samazināti, ka to samazina pat ar parastām ikdienas kustībām var rasties trīce. Iespējams, ka trīce ietekmē roku un apakšdelmu.

Nejutīgums

Dažiem pacientiem tas rodas Sāpīga tenisa elkoņa gaita arī vienam Jutības ierobežojums uz skartā apakšdelma. No Jutīguma zaudēšana ir vairumā gadījumu tikai viegli viduvējs izrunā un var pārvērsties par vienu Nejutīgums vai vienā tirpšana vai izteikt to abu kombinācijā.

Tenisa elkonī apakšdelma pagarinātāja muskuļu cīpslu stiprinājumu rajonā notiek iekaisuma process, ko, domājams, izraisa Jutīgu nervu iekaisums no āda tiek ietekmēts, un tādējādi rodas nejutīgums.

Var rasties nejutības sajūta tikai nelielā platībā pagarināt netālu no elkoņa vai arī uz apakšdelma Ceļā uz plaukstas locītavu izplatība. Ja tenisa elkoni pavada nejutīgums, vajadzētu Dzemdes kakla mugurkaula slimība izslēgts, kas var izraisīt arī rokas jutības traucējumus. Vēl viena slimība ar līdzīgiem simptomiem ir šī Sulcus ulnaris sindromskur Ulnar nervs var tikt paralizēts ar biežu spiedienu. Tas, piemēram, notiek bieža atbalstīšana vai gulēšana uz saliektā elkoņa. Ulnar sulcus sindroma gadījumā nejutīgums neaprobežojas tikai ar elkoni un apakšdelmu, bet arī aizver Gredzens un mazais pirksts skarto pusi.

Alternatīvo slimību simptomi

Tā kā tenisa elkoņa simptomi ir vairāk vai mazāk saistīti ar sāpēm, ir ļoti svarīgi, lai ārsts vai eksaminētājs veiktu detalizētu nopratināšanu un pārbaudi, lai identificētu tenisa elkoni, kas izraisa simptomus, kas izraisa līdzīgas sāpes (tostarp jo īpaši golfa spēlētāja roku, bet arī piemēram, supinatorloģiskais sindroms)

1. Spieķu vārpsta -
   Korpusa rādiuss
2. Ellschaft - Corpus ulnae
3. Augšdelma vārpsta -
   Corpus humeri
4. Garās runas puse
   Roku iztaisnotājs -
   Pagariniet muskuli
   carpi radialis longus
5. Īsāka spieķu puse
   Roku iztaisnotājs -
   Pagariniet muskuli
   carpi radialis brevis
6. Izkliedētājs ar garu īkšķi -
   Nolaupītājs pollicis longus muskulis
7. Īss īkšķa nesējs -
   M. extensor pollicis brevis
8. Garais īkšķa nesējs -
   M. extensor pollicis longus
9. Elkonis - Olecranon
10. Knobija muskuļi - M. anconeus
11. Elkoņa puses pagarinātājs -
    M. extensor carpi ulnaris
12. Pirkstu pagarinātājs -
    Extensor digitorum muskulis
13. Mazais pirkstu pagarinātājs -
    M. extensor digiti minimi
14. Pagarinātāja cīpslas siksna -
    Retinaculum musculorum extensorum

Visu Dr-Gumpert attēlu pārskatu varat atrast vietnē: medicīniskās ilustrācijas

Golfa spēlētāja roka

Golfa spēlētāja roka ir sāpīga arī tad, ja priekšmeti ir jāpaceļ vai apakšdelms ir pagriezts pret pretestību.
Tomēr atšķirībā no tenisa elkoņa šeit tiek ietekmētas citas muskuļu grupas, lai sāpes nevis pasliktinātos, izstiepjot, bet saliekot plaukstas locītavu.
Ja jūsu simptomi labāk sakrīt ar šo, papildinformāciju varat atrast zem mūsu tēmas: Golfa spēlētāja roka

Supinatora sindroms

Supinatora sindroma gadījumā sāpes rodas nevis tāpēc, ka tiek pārmērīgi izmantoti muskuļi, bet gan nerva saspiešana apakšdelma rajonā.
Tādēļ šai slimībai nepieciešama pavisam cita terapija nekā tenisa elkonim.
Ja jūsu simptomi labāk sakrīt ar šo, papildinformāciju varat atrast zem mūsu tēmas: Supinatora sindroms

Citas slimības

Arī pilnīgi dažādas slimības, piemēram, piemēram

• Iekaisuma reakcijas
• Audzēji
  vai
• elkoņa osteoartrīts (locītavu nodilums)

var izraisīt simptomus, kas atbilst tenisa elkoņa simptomiem.