Gūžas locītavas sāpes

• Lūdzu, ņemiet vērā
• Uz diagnostiku

Sinonīmi plašākā nozīmē

Gūžas locītavas artroze, gūžas locītavas bojājumi, trochanteric bursīts, Meralgia paresthetica

ievads

Gūžas locītavas sāpēm var būt dažādi cēloņi. Lai atrastu pareizu gūžas sāpju diagnozi, ir svarīgi:

• Vecums
• dzimums
• Nelaimes gadījums?
• Sāpju veids un kvalitāte (pīrsings, blāvi utt..)
• Sāpju attīstība (lēnām, pēkšņi utt..)
• Sāpīgs notikums (miera stāvoklī, pēc / fiziskās slodzes laikā)
• Sāpju atrašanās vieta (iekšpusē, ārpusē utt.)
• ārējie aspekti (Pietūkums, apsārtums utt.)
• un daudz vairāk
• Sāpes

Turpmākajos slimības aprakstos mēs centīsimies aplūkot pēc iespējas vairāk raksturlielumu, kas veido noteiktu klīnisko ainu.

Diemžēl ir daudz noviržu no normas, tāpēc pieņemtajai pašdiagnozei nav obligāti jābūt pareizai. Bet mēs ceram, ka caur mūsu Pašdiagnostika tikai, lai varētu palīdzēt pacientam internetā ar orgānu vai simptomu saistīti meklēt slimību.

Tomēr galu galā jāveic tikai speciālista pārbaude un, ja nepieciešams, attēlveidošanas procedūras (Rentgena attēls, MRI utt.) uz labo pusi Gūžas sāpju diagnostika vadīt.

Lūdzu, ņemiet vērā

Nekādā gadījumā “pašdiagnostikas līdzeklis” neaizstāj vizīti pie uzticama ārsta! Mēs arī neapgalvojam par iesniegto diferenciāldiagnožu pilnīgumu (alternatīvi cēloņi). Mēs neuzņemamies atbildību par jūsu veiktās pašdiagnozes pareizību! Mēs stingri noraidām jebkādu pašterapijas veidu, neapspriežoties ar ārstu!

Gūžas locītavas anatomija

Gūžas anatomija

1. gūžas locītava
2. Augšstilba kaula galva
3. liels rites pilskalns (Lielāks trochanter)
4. Augšstilba kauli (Ciskas kauls)
5. Augšstilba kakls
6. Iegurņa kauli / ischium (Sēžas tuberosity)

Iecelšana pie gūžas speciālista?

Es labprāt jums ieteiktu!

Kas es esmu?
Mani sauc dr. Nikolā Gumperts. Esmu ortopēdijas speciāliste un dibinātāja.
Par manu darbu regulāri ziņo dažādas televīzijas programmas un drukāti mediji. HR televīzijā mani var redzēt ik pēc 6 nedēļām tiešraidē kanālā “Hallo Hessen”.
Bet tagad ir pietiekami norādīts ;-)

Gūžas locītava ir viena no locītavām, kas ir pakļauta vislielākajam stresam.
Tādēļ gūžas (piemēram, gūžas artrozes, gūžas locītavas ievainojuma utt.) Ārstēšanai nepieciešama liela pieredze.
Es ārstēju visas gūžas locītavas slimības, koncentrējoties uz konservatīvām metodēm.
Jebkuras ārstēšanas mērķis ir ārstēšana bez operācijas.
Kurā terapijā ilgtermiņā tiek sasniegti vislabākie rezultāti, var noteikt tikai pēc visas informācijas apskatīšanas (Pārbaude, rentgena, ultraskaņas, MRI utt.) jānovērtē.

Jūs varat mani atrast:

• Lumedis - jūsu ortopēdiskais ķirurgs
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurte pie Mainas

Tieši uz tiešsaistes tikšanās kārtību
Diemžēl pagaidām ir iespējams norunāt tikšanos tikai ar privātiem veselības apdrošinātājiem. Es ceru uz jūsu sapratni!
Sīkāku informāciju par sevi var atrast Dr. Nikolā Gumperts

Uz diagnostiku

Izmantojot mūsu “Pašdiagnostikas līdzeklis” ir vienkārši. Sekojiet attiecīgajai saitei, kur simptomu atrašanās vieta un apraksts vislabāk atbilst jūsu simptomiem. Pievērsiet uzmanību gūžas locītavas vietai, kur ir vislielākās sāpes.

Kur ir jūsu sūdzības?

Gūžas locītavas medicīniskie termini

Precīzam anatomiskam piešķīrumam ir atsauce uz Anatomijas leksikons mūsu lapa.

• muguras - atpakaļ
• ventrāls - priekšā
• sānu - ārpuses, sānos
• mediāls - Iekšā

Gūžas locītavas osteoartrīts

• Sinonīmi:
  Gūžas locītavas artroze, gūžas locītavas artroze, gūžas locītavas nodilums, coxarthrosis, coxarthrosis
• Vislielāko sāpju vieta:
  Vairumā gadījumu vislielākās gūžas locītavas osteoartrīta sāpes ir cirkšņā. Tomēr var rasties arī sēžamvietas un ceļa sāpes.
• Patoloģija / cēlonis:
  Skrimšļa bojājumi. Skrimšļa bojājuma cēlonis ir atšķirīgs. Vairumā gadījumu iemesls nav skaidrs. Šajos gadījumos var runāt par ideopātisku osteoartrītu.
  Citi cēloņi var būt gūžas displāzija, augšstilba kaula galvas nekroze vai gūžas locītavas bojājums.
• Vecums:
  Ar vecumu pieaug saslimstība.
• Dzimums:
  Sievietes> vīrieši
• Nelaimes gadījums:
  Retāk, arī negadījumu dēļ, pēc lūzumiem gūžas rajonā (piemēram, gūžas locītavas lūzums = acetabulārs lūzums).
• Sāpju veids:
  blāvi, velkot
• Sāpju attīstība:
  Lielākoties nepārtraukta sāpju palielināšanās gadu gaitā. Akūts simptomu pieaugums pēc fiziskas slodzes vai nelieliem negadījumiem.
• Sāpju parādīšanās:
  Sāpes parasti rodas pēc fiziskās slodzes. Slimībai progresējot, var rasties sāpes miera stāvoklī un naktī.
• Ārējie aspekti:
  Pat ar progresējošu gūžas locītavas artrozi (coxarthrosis) ārējas izmaiņas nevar noteikt.
• Papildu informācija:
  Plašāku informāciju par šo tēmu var atrast vietnē: Gūžas locītavas osteoartrīts

Trochanteric bursīts

• Sinonīmi:
  Gūžas locītavas bursīts, iekaisums Bursa no lielā valdošā pilskalna.
• Vislielāko sāpju vieta:
  Vislielākās sāpes ir tieši virs lielākā trochantera (augšstilba kaula lielais pauguris (Ciskas kauls)) - Vairāk informācijas var atrast šeit: Lielākas trochanter sāpes
• Patoloģija / cēlonis:
  Bursas kairinājuma cēlonis ir augšstilba ārējās cīpslas plāksnes (fascia lata) berzēšana virs lielā trochantera.
  To var iedarbināt Bursīts liela ārējā stresa dēļ Augšstilba muskuļi, cīpslas plāksnes cīpslu saķeršana vai kāju garuma atšķirība.
• Vecums:
  Trochanteric bursīts var rasties visās vecuma grupās.
• Dzimums:
  Sievietes> vīrieši
• Nelaimes gadījums:
  Nē
• Sāpju veids:
  Sting, pull
• Sāpju attīstība:
  Akūts simptomu pieaugums pēc fiziskas slodzes vai nelieliem negadījumiem.
• Sāpju parādīšanās:
  Sāpes parasti rodas pēc fiziskās slodzes. Slimībai progresējot, var rasties sāpes miera stāvoklī un naktī.
• Ārējie aspekti:
  Parasti neviens, ja tas tiek izrunāts Bursa Sabiezējums virs lielā ripojošā pilskalna (Lielāks trochanter).

Coxa saltans

• Sinonīmi:
  Lekt gūžas, snapping gūžas, Angļu valodā: snapping hip
• Vislielāko sāpju vieta:
  Vislielākās sāpes ir tieši virs lielākā trochantera (augšstilba kaula lielais pauguris (Ciskas kauls)).
• Patoloģija / cēlonis:
  Coxa saltans cēlonis ir arī cīpslas plāksnes (fascia lata, Iliotibiāla josla) augšstilba ārējā augšdaļā (liels ritošais pauguris -> attēlā virs bultiņas norāda uz to).
  Šo snap var iedarbināt, saliekot gūžas locītavu. Cīpslas plāksnei jābīdās no aizmugures uz priekšu virs lielākā trochantera (liels ritošais paugurs). Tas var novest pie īslaicīgas iestrēgšanas aiz ritošā pilskalna un pēc tam - kad ir izveidojusies pietiekama spriedze - līdz aizķeršanās virs trochantera, kas ir daļēji dzirdams
  Cēloņi var būt a Kāju garuma atšķirība, anatomiski varianti uz kalniem, bet arī muskuļu treniņš.
  Coxa saltans bieži rodas ar trochanteric bursītu (skatīt iepriekš).
• Vecums:
  Dod priekšroku jaunākām sievietēm
• Dzimums:
  Sievietes> vīrieši
• Nelaimes gadījums:
  Nē
• Sāpju veids:
  Sting, pull
• Sāpju attīstība:
  Akūts simptomu pieaugums pēc fiziskās slodzes.
• Sāpju parādīšanās:
  Sāpes parasti rodas pēc fiziskās slodzes. Slimībai progresējot, var rasties sāpes miera stāvoklī un naktī.
• Ārējie aspekti:
  Parasti nē, iespējams, kāju garuma atšķirība
• terapija:
  konservatīvs:
  
  • Kāju garuma kompensācija
  • Iliotibiālās joslas stiept
  • Injekcijas, iespējams, ar kortizonu
  operatīvs:
  • Kaula noņemšana lielākajā trochanterī (liels slīdošs paugurs)
  • Iliotibiālās joslas pagarināšana (Z-plastika)

Meralgia paresthetica

• Sinonīmi:
  Sānu augšstilba ādas nerva saspiešana
• Vislielāko sāpju vieta:
  Dedzinošas sāpes augšstilba augšējā daļā. Sāpes pastiprina ilgstoša stāvēšana, staigāšana vai guļus stāvoklī. Gūžas locītavas locīšana atvieglos sāpes.
• Patoloģija / cēlonis:
  Sānu augšstilba ādas nerva sašaurināšanās zem cirkšņa saites noved pie nerva funkcionāliem traucējumiem. Šī disfunkcija izraisa diskomfortu augšstilba ārējā apvidū.
  Šīs slimības cēlonis var būt pārāk stingru bikšu nēsāšana, kā arī liekā svara (aptaukošanās) dēļ. Šis nosacījums ir pazīstams kā meralagia paresthetica.
• Vecums:
  Pārsvarā jaunāki pacienti apģērba dēļ.
• Dzimums:
  Sievietes> vīrieši
• Nelaimes gadījums:
  Nē
• Sāpju veids:
  dedzināšana
• Sāpju attīstība:
  Sānu cuataneus femoris nerva iesprūšana (saspiešana) zem cirkšņa saites (Cirkšņa saite)
• Sāpju parādīšanās:
  Sāpes parasti rodas pēc fiziskas slodzes vai pēc pārāk stingru biksu nēsāšanas.
• Ārējie aspekti:
  Nē

Femorālās galvas nekroze

• Sinonīmi:
  HKN, augšstilba galvas asinsrites traucējumi
• Vislielāko sāpju vieta:
  Vislielākās sāpes ir cirkšņa zonā. Pretstatā gūžas locītavas artrozei, simptomi parasti attīstās īsā laika posmā, atkarībā no asinsrites traucējumu apjoma.
• Patoloģija / cēlonis:
  Vairumā gadījumu HCN cēlonis nav skaidrs.
  Ciskas kaula galvas nekrozes cēloņi alkoholisms, cukura diabēts, radiācija šajā jomā vai iedzimtas asins slimības, piemēram, B. jābūt sirpjveida šūnu anēmijai. Bet augšstilba kaula galvas nekroze var attīstīties arī uz gūžas locītavas artrozes pamata.
• Vecums:
  Atkarībā no iepriekšminētā cēloņa. Vairumā gadījumu risks palielinās līdz ar vecumu.
• Dzimums:
  Vīrieši> sievietes, 50% gadījumu arī abas puses.
• Nelaimes gadījums:
  Nē
• Sāpju veids:
  dūriens, vilkšana
• Sāpju attīstība:
  Ciskas kaula galvas lokalizēti asinsrites traucējumi noved pie kaulu audu iznīcināšanas. Šo procesu pavada stipras sāpes.
• Sāpju parādīšanās:
  Tā kā pēkšņi ir izveidojušies augšstilba galvas asinsrites traucējumi, īslaicīgi palielinās sūdzības / sāpes.
• Ārējie aspekti:
  Pat ar progresējošu augšstilba kaula galvas nekrozi nevar noteikt ārējas izmaiņas.
• Papildu informācija:
  

  Plašāku informāciju par šo tēmu var atrast arī vietnē: augšstilba kaula galvas nekroze

Gūžas displāzija

• Sinonīmi:
  Acetabuluma disfunkcija, actabula displāzija
• Vislielāko sāpju vieta:
  Gūžas displāzija pati par sevi ir nesāpīga. Iepriekš minētie osteoartrītam raksturīgie simptomi rodas tikai ar gūžas locītavas osteoartrīta attīstību.
• Patoloģija / cēlonis:
  Gūžas displāzija ir gūžas locītavas (acetabulum) vai acetabulum ģenētiski nobriešanas traucējumi. Šīs slimības cēlonis nav skaidrs, noteikta veida atrašanās dzemdē var veicināt displāzijas attīstību.
• Vecums:
  Atkarībā no gūžas displāzijas smaguma, šī kroplība agrāk vai vēlāk var izraisīt gūžas locītavas artrozi.

• Dzimums:
  

  Sievietes> vīrieši

• Nelaimes gadījums:
  Nē
• Sāpju veids:
  redzēt gūžas locītavas osteoartrītu
• Sāpju attīstība:
  Akūts simptomu pieaugums pēc fiziskas slodzes vai nelieliem negadījumiem.
• Sāpju parādīšanās:
  Sāpes parasti rodas pēc fiziskās slodzes. Slimībai progresējot, var rasties sāpes miera stāvoklī un naktī.
• Ārējie aspekti:
  Pat ar progresējošu gūžas displāziju ārējas izmaiņas nevar noteikt.
• Papildu informācija:
  

  Plašāku informāciju par šo tēmu var atrast arī vietnē

  Gūžas displāzija.

Gūžas locītavas bojājums

• Sinonīmi:
  Gūžas sašaurināšanās sindroms
• Vislielāko sāpju vieta:
  Parasti cirkšņā sāpīgi tiek uztverts gūžas locītavas impingmentācijas sindroms.
• Patoloģija / cēlonis:
  Ievainojuma sindroma cēlonis ir augšstilba kaula galvas vai acetabula anatomisks variants.
  Ar noteiktām kustībām augšstilba kaula galva (īpaši ar spēcīgu izliekumu) var trāpīt uz kontaktligzdas jumta.
  Šis uzbrukums izraisa sāpes.
• Vecums:
  Impingmentācijas sindroms ietekmē pusmūža pacientus pirms gūžas locītavas osteoartrīta iestāšanās.
• Dzimums:
  Sievietes = vīrieši
• Nelaimes gadījums:
  Nē
• Sāpju veids:
  dūriens, vilkšana
• Sāpju attīstība:
  Akūts simptomu pieaugums pēc fiziskas slodzes vai spēcīgu liekšanas kustību izdarīšanas skartajā gūžas locītavā.
• Sāpju parādīšanās:
  Sāpes parasti rodas pēc fiziskās slodzes. Gūžas locītavas osteoartrīts var attīstīties slimības progresēšanas laikā.
• Ārējie aspekti:
  Ārēji nav redzamas nekādas izmaiņas.

Piriformis sindroms

• Sinonīmi:
  Cīpslas piestiprināšanas kairinājums, cīpslu piestiprināšanas iekaisums gūžas rotatorā.
• Vislielāko sāpju vieta:
  Vislielākās sāpes ir glutes dziļajos muskuļos.
• Patoloģija / cēlonis:
  Nepareizas kravas iekraušanas dēļ Piriformis muskulis gūžas locītavas muskulis ārēji pagriezts, tas var izraisīt hronisku muskuļa (musculus piriformis) pārslodzi ar pastāvīgu indukciju un redzes piedēkļiem Sacrum (Os coccygis) un uz lielā ruļļu pilskalna (trochanter major).
• Vecums:
  Priformis sindroms pamatā var ietekmēt jebkuru vecuma grupu. Kā Pēc klīniskās pieredzes jaunākas sievietes un pacienti bieži cieš no šīs slimības pēc gūžas protēzes implantācijas.
• Dzimums:
  Sievietes> vīrieši
• Nelaimes gadījums:
  Nē
• Sāpju veids:
  dūriens, vilkšana
• Sāpju attīstība:
  Akūts simptomu pieaugums pēc fiziskās slodzes vai Iekšējā rotācija.
• Sāpju parādīšanās:
  Sāpes parasti rodas pēc fiziskās slodzes. Dažreiz pat miera stāvoklī.
• Ārējie aspekti:
  Nē
• Ārstēšana:
  īpaši konservatīvas metodes, piemēram, viena Fizioterapija īpaši piriformis sindroma gadījumā
• Papildu informācija:
  Papildinformāciju par šo tēmu skat Piriformis sindroms un Piriformis sindroma simptomi.

Sāpes gūžas ārpusē

Dedzinošas sāpeskuras atrodas ārpus gūžas vai augšstilba, bieži izraisa Nervu kairinājums izraisīja. Dažādi nervi, piemēram, ka Sēžas nervs, no Ciskas kaula nervs vai Obturētāja nervs (kā arī daži ādas nervi) var būt atbildīgi par diskomfortu gūžas ārpusē. Šos nervus var vai nu piestiprināt pie Mugurkauls būt sašaurinātam vai tā gaitā pietūkuši audi vai Muskuļi būt iespiestam iekšā Bieži šādi nervu kairinājumi ir šādi Ārējs spiediens, Aptaukošanās, Taukaudi, Muskuļu apmācība vai pārāk stingri apģērbi.

Ja sāpes ir gūžas ārpusē, tas ir vairāk iespējams blāvi vai garlaicīgi jūt un jūt uzlabojās ar kustību un siltumu, tas ir norāde, ka sāpes rodas gūžas muskuļos. Saspringti muskuļi bieži izraisa sāpes, kuras var precīzi lokalizēt un aprobežoties ar noteiktiem punktiem (muskuļu cīpslu stiprinājumi).

Ir svarīgi, lai lielākā daļa gūžas sāpju gūžas ārpusē nebūtu pašas gūžas locītavas sāpes, bet galvenokārt caur saspringti gūžas muskuļi un no plkst saistaudi izraisīja. Tikai ar ilgstošu spriedzi var rasties sāpīgi gūžas locītavas bojājumi.

Bet jāņem vērā arī gūžas sāpju cēloņi ārpus muskuļu un skeleta sistēmas. Tas var būt arī gadījumā ar perifēro aortas iegurņa artēriju oklūzijas slimība asas muskuļu sāpes gurniem, augšstilbiem un sēžamvietām. Šīs asinsvadu slimības cēlonis ir asinsvadu pārkaļķošanās (arterioskleroze), kas noved pie nepietiekama audu piegādes un tādējādi rada sāpes.

Sāpes cirksnī

Cirkšņu sāpēm ir dažādi skaidrojumi un cēloņi. Jo, no vienas puses, tas atrodas netālu no bāra gūžas locītava ar kauliem, skrimšļiem, saitēm, muskuļiem, cīpslām un bursu - tas viss var izraisīt arī sāpes cirksnī. Varat arī doties uz otru Nervu vājās vietas, Mugurkaula un iegurņa slimības, piemēram, iekšējie orgāni cirkšņa zonā (zarnas un dzimumorgāni) izraisīt diskomfortu cirkšņa zonā. Sāpes cirksnī var parādīties kā asas, durošas sāpes, bet arī kā Velciet joslā, kā spiediena sajūta vai kā sitiens vai Trūce cirkšņā (Vēdera sienas izvirzījums).

Var iziet arī sāpju sajūtas cirksnī Nepareizi novietotas pēdas, Kāju garuma atšķirības vai Poza kļūdas lai iedarbinātu. Šādi traucējumi lielākoties ir tikai ´funkcionāli´, un tos var novērst. Piemēram, kājas garuma atšķirība, kas lielāka par diviem centimetriem, noved pie īsākas kājas līdzenuma pēdas stāvokļa un garākās puses stiprākas gūžas un ceļa locītavas izliekuma. Tas rada daudz problēmu un diskomfortu ķermeņa apakšdaļā līdz cirkšņam. Šī iemesla dēļ atšķirības kāju garumā būtu savlaicīgi jādod, izmantojot ortopēdiskus palīglīdzekļus, piemēram, papēža augstumu un tamlīdzīgus līdzekļus. kompensēt, lai novērstu hroniskas sāpes klusā vai iegurņa rajonā.

Sāpes, kas lokalizējas cirkšņa dziļumā un sākotnēji rodas tikai pēc ilgstošas ​​fiziskas slodzes, piemēram, kāpjot pa kāpnēm vai braucot ar velosipēdu, un pēc tam arvien vairāk, kad saliekot gūžas locītavu, var izraisīt tā sauktais Iebildumi gūžas. Tas noved pie gūžas locītavas iesprūšanas vai sasituma ar augšstilba kaulu. Gūžas locītavas bojājumi bieži skar jaunus vīriešus vecumā no 20 līdz 30 gadiem. Risks, ka gūžas locītava priekšlaicīgi nolietojas iesprūšanas un a artroze rodas, ir palielināts.

Hroniskas sāpes cirkšņa apvidū var būt tipiskas gūžas locītavas artrozes pazīmes (locītavu nodilums). Turklāt osteoartrīts izraisa sāpošas sāpes no rīta, gūžas sāpes īpaši pēc fiziskās slodzes, sāpes miera stāvoklī (piemēram, naktī), sāpes, pagriežot kāju ap savu asi un palielinot stīvumu.

Sāpes augšstilbā

Gūžas locītavas sāpes var izpausties arī augšstilbā. Tas attiecas arī uz citiem

• gūžas tendinīts (Trochanteric endinoze)
  Šajā iekaisumā cīpsla piestiprinās pie izvirzītā kaula augšstilba ārpusē, lielajā ruļļa pilskalnā (Lielāks trochanter), iekaisusi. Bieži vien trochanteriskā endinoze rodas saistībā ar bursītu (Trochanteric bursīts) vai snap hip.
• vai tendinīts cirkšņā.

Abus iekaisumus var izraisīt pārmērīgs vai nepareizs stress.

Neiroloģiski cēloņi jāņem vērā arī sāpju gadījumā augšstilba rajonā. Kad tiek izsaukta neiralģija Meralgia paresthetica ir augšstilba sānu ādas nervs (Sānu augšstilba ādas nervs) kļūst iekaisusi un izraisa dedzinošas sāpes augšstilba augšdaļā. Neērti tirpšana un nejutīgums var būt citi simptomi. Iekaisums var rasties tāpēc, ka nervs ir sašaurināts un tādējādi kairināts. Piemēram, sašaurinājums dodiet priekšroku valkājot ļoti stingras bikses.

Kad sēžas nervs sašaurinās, sāpes parasti izstaro uz leju augšstilba aizmugurē.

Ja bērni sūdzas par sāpēm augšstilbā, tas var būt saistīts arī ar gūžas problēmām. Jaunībā tā saucamais "gūžas iesnas" (Koksīts fugax), kas provocē stipras sāpes cirkšņos un augšstilba priekšējā daļā, kas reizēm izstaro arī ceļgalu. Koksīts fugax ir īslaicīgs gūžas locītavas iekaisums ar locītavu izsvīdumu, kas parasti izzūd pēc 2 nedēļām. Abas gūžas puses var ietekmēt arī iesnas. Tas var būt elpceļu vīrusu infekcijas vai, retāk, kuņģa-zarnu trakta infekcijas rezultāts. Turklāt slimības, kas ietekmē kaulu vai tā struktūru, var justies kā sāpes augšstilbā. Tie ietver osteoporozi (kaulu zudumu), osteomalāciju (kaulu mīkstināšanu D vitamīna trūkuma dēļ) un Pedžeta slimību (kaulu deformāciju).

Vai jūs interesē šī tēma? Lasiet vairāk par to mūsu nākamajā rakstā: Sāpes augšstilbā un gūžā

Sāpes sēžamvietā

Ļoti izplatīta gūžas sāpju lokalizācija ir sēžamvietas rajonā.Sāpes parasti rodas no Ārpus gūžas un ievelciet sēžamvietā. Šīs sūdzības parasti izraisa krūšu muskuļi, kas veido lielo slīdošo pilskalnu (Lielāks trochanter) savienot ar iegurni. Šie muskuļi savelk kāju rotācijas stāvoklī. Ja sāpes sēžamvietā ir pamanāmas, parasti ir saspringti ne tikai muskuļu stiprinājumi, bet arī viss muskulis. Šādu spriedzi parasti izraisa nelabvēlīgas pozas vai monotonas kustības ikdienas dzīvē. Ar muskuļiem saistītas sāpes sēžamvietā jo īpaši rodas, veicot darbus, kas prasa daudz sēdus vai stāvus. Dažreiz saspringtajos glutes muskuļos veidojas taustāmi sacietējumi, ko sauc arī par kontrakcijas mezgliem vai muskuļu sasprindzinājumu.

Visbiežākais akūtu sāpju cēlonis gūžas un sēžamvietas apvidū ir aizsprostojumi Krustu un jostas locītavas (Sacroiliac locītava, SI locītavaSāpes var izstarot kājā, tās ir vairāk pamanāmas pēc sēdēšanas un tās pastiprinās arī tad, kad skartā kāja ir pacelta vai iztaisnota no apstājusies stāvokļa.

Tas var novest arī pie tā sauktā Piriformis sindroms kurā bumbierveida piriformis muskulis (iekšējais gūžas muskulis) noved pie sēžas nerva vai viena no tā nervu zariem sašaurināšanās, kad tas šķērso no iegurņa uz augšstilbu. No Piriformis muskulis var saīsināt un sabiezēt nepareizas lietošanas gadījumā; tas ir atbildīgs par augšstilba izšļakstīšanu, izstiepšanu un ārēju rotāciju. Tas izraisa sāpes, kas sniedzas dziļi sēžamvietā un bieži izstaro līdz augšstilbiem, gurniem vai mugurai. Lielākoties tiek ietekmēta tikai viena ķermeņa puse, un kāpšana pa kāpnēm vai gulēšana uz skartās puses ir ļoti sāpīga. Simptomus var pastiprināt, ilgstoši sēžot.

Gūžas sāpju, kas atrodas sēžamvietā, terapijas iespējas svārstās no pretsāpju zāles (piemēram, Paracetamols vai citi NPL), Vietējās anestēzijas līdzekļu injekcijas, psihoterapija (psiholoģisko sprūda faktoru gadījumā) līdz fizioterapija, Masāžas un piemēroti relaksācijas vingrinājumi saspringtiem muskuļiem.

Gūžas locītavas sāpes pēc skriešanas

Pēc skriešanas pārmērīga slodze, nepareizi apavi vai iepriekšējie bojājumi var izraisīt sāpes gūžas rajonā. Vairumā gadījumu tas norāda uz to, ka treniņš tiek veikts pārāk vienpusīgi vai ka skriešanas laikā gūžas ir nepareizi noslogotas vai pārslogotas. Nevienmērīga virsma, skrienot, rada arī tādu pašu risku, ka gūžas locītava var sadalīties nevienmērīgi. Šī iemesla dēļ rūpēties par sevi un izvairīties no hroniskas pārmērīgas stimulācijas parasti ir pareizā pieeja gūžas sāpju novēršanai pēc skriešanas. Skriešanas apmācība jāpielāgo sāpēm un jāizvairās no sāpēm pastiprinošām kustībām. Atkarībā no gūžas sāpju lokalizācijas vietas un cēloņa var būt noderīga fizioterapija un retos gadījumos sāpju mazinošas un pretiekaisuma zāles.

Turklāt saīsināti muskuļi (muskuļu nelīdzsvarotība) un nepietiekami izstiepti gūžas muskuļi pirms skriešanas var kustēties nepareizi gurniem un tādējādi izraisīt sāpes. Turklāt daudzi sportisti uzņemas sevi ar lielu vērienu un provocē sporta traumas, piemēram, celmus vai asaras gūžas muskuļos, pārmērīgi trenējoties - rezultāts ir sāpes. Parasti notiek arī tā, ka stresa lūzumi (noguruma lūzumi) rodas pastāvīgas pārslodzes dēļ. Tie ir skeleta mikrofrakcijas, kurās ir iekaisusi arī apkārtējā perioste. Daudzos gadījumos radītās sāpes papildina gūžas locītavas kustības ierobežojums. Ne tikai skriešanas laikā, bet arī pēc fiziskās slodzes daudzi izjūt nepatīkamas sāpes gūžā. Bieži vien tas liecina par stresa līmeņa pārsniegšanu. Šeit katram ir individuāli atšķirīgas slodzes robežas.

Lasiet vairāk par tēmu zemāk: Gūžas locītavas periosteja iekaisums

Sāpes gūžas rajonā pēc skriešanas parasti rodas no saspringtu muskuļu piestiprināšanas augšstilba ārpusē. Sāpīgi gūžas locītavas bojājumi rodas tikai tad, ja gūžas un augšstilba muskuļos ilgstoši rodas spriedze.

Nepareiza deformācija, nepareiza locītavas sakārtošana, pārmērīga lietošana vai iepriekšēja trauma var arī uzpūst bursu skriešanas laikā (Trochanteric burstīts) kā audi ap lielo valdošo pilskalnu (Lielāks trochanter, izvirzīts kauls uz augšstilba kaula) ir ļoti pakļauts iekaisumam. Paredzēts, ka gūžā esošā bursa novērš berzi starp augšstilba kaulu un tur notiekošajām cīpslām. Bursīta gadījumā sāpes rodas jo īpaši pēc kājas iekraušanas vai pārvietošanas, un tās ir pamanāmas caur tiešu spiedienu un dziļām sāpēm gūžas pusē. Bursīta rašanos var novērot īpaši ar atkārtotu piepūli, tāpēc bieži tiek ietekmēti nemācīti skriešanas treniņi.

Koksartrozes (gūžas locītavas artrozes) gadījumā locītavu skrimšļi ir tik nolietojušies, ka locītavas kaulainās daļas kustības laikā berzē viena pret otru un tādējādi rada stipras sāpes.

Reimatisms un podagra arī skriešanas laikā var radīt diskomfortu gūžas rajonā.

Retos gadījumos asas sāpes gūžā, kas rodas pēc skriešanas, var norādīt arī uz gūžas locītavas slimībām (piemēram, gūžas displāziju). Biežāk šādas sūdzības izraisa aizsprostojumi krustu kaula locītavā (locītavā starp krustu un iegurņa kaulu). Šādas aizsprostojumus var diagnosticēt un ārstēt ar fizioterapiju vai chiropractic.

Lai izvairītos no sāpēm skriešanas laikā vai pēc tās, īpaši svarīgi ir izvēlēties pareizo daudzumu. Skriešanas vienība, kas pielāgota jūsu personīgajam sagatavotības līmenim un pietiekama muskuļu stiepšana, var novērst nevēlamas sāpes. Tiem, kuriem joprojām ir problēmas ar skriešanu, vajadzētu apsvērt iespēju veikt mazāk sporta vingrinājumus, piemēram, peldēšanu vai riteņbraukšanu.

arī lasīt: Gūžas locītavas sāpes, skrienot

Sāpes naktī

Pastāv vairākas gūžas locītavas slimības, kas izpaužas kā sāpes, it īpaši, ja jūs esat miera stāvoklī vai guļus naktī. Tā ir liela problēma, jo ķermenim vajadzētu precīzi atgūties šajā atpūtas fāzē. Ja relaksācijas fāze naktī vairs nav saistīta ar sāpēm, kas saistītas ar bezmiegu, tas arī ietekmē dzīves kvalitāti, un attiecīgā persona ir mazāk produktīva. Pareiza ārsta noteiktā diagnoze un laba terapija ne tikai samazina esošās sūdzības, bet arī palīdz pacientam atgriezties normālā ikdienas ritmā.

Viens gūžas sāpju cēlonis naktī ir coxarthrosis. Šīs slimības gadījumā nepareiza iekraušana noved pie gūžas locītavas nodiluma. Jo īpaši skrimšļus, kas ir atbildīgi par vienmērīgu locītavas darbību, nopietni ietekmē nodilums. Tomēr sāpes miera stāvoklī gūžas rajonā bieži parādās tikai vēlīnās coxarthrosis stadijās. Pēc tam skrimšļa vai kaula bojājums ir pamanāms guļus stāvoklī un vairumā gadījumu naktī.

Iekaisumi ir īpaši pamanāmi arī miera stāvoklī. Ja gūžas locītava ir iekaisusi, ko sauc par koksītu, skartajiem ir sāpju simptomi naktī.

Tāpat nakts sāpes var norādīt uz bursītu.

Var izraisīt arī reimatisms vai podagra.

Jo īpaši, ja jums naktī ir gūžas sāpes, jums vajadzētu padomāt arī par nervu izraisītām sāpēm. Nervi varētu būt sašaurināti, izraisot sāpes. Īpaši guļus stāvoklī sūdzības ar nervu iesaistīšanos kļūst simptomātiskas.

Ja sāpes izstaro no aizmugures virzienā uz sēžamvietu un gurniem, nevar izslēgt trūces disku mugurkaula jostas daļā vai diskomfortu sakrustā.

Lasiet vairāk par tēmu: Gūžas locītavas sāpes naktī - kas aiz tā ir?

Gūžas locītavas sāpes grūtniecības laikā

A grūtniecība nozīmē tam baseins un gurns liela nasta. Dažos gadījumos tas var izraisīt tā saukto Simfīzes atslābināšanās kas var izraisīt stipras sāpes gūžas rajonā. Iegurņa priekšējā pusē ir kaunuma simfīze, kas arī ir Kaunuma simfīze tiek saukts. Grūtniecības laikā organisms ražo hormonu Relaksē kas padara saites iegurnī mīkstākas un elastīgākas (un tāpēc elastīgākas). Tagad, kad saites ir vaļīgas, vienai iegurņa pusei var būt vairāk rīcības brīvības nekā otrai, pārvietojot kājas vai ejot, izraisot sāpes gūžā. Sūdzības bieži rodas cirkšņa un kaunuma zonā.

Sāpes gūžas rajonā, kas rodas grūtniecības laikā, parasti ir izteiktākas ar noteiktām kustībām, piemēram, kāpjot pa kāpnēm vai apgriežoties gultā. Tās var palielināties arī naktī un kad jūs atpūšaties.

Ļoti retos gadījumos ir ne tikai kaunuma simfīzes atslābums, bet pat tā sauktais Simfīzes diastaste. Tas noved pie neparasti liela attāluma starp iegurņa kauliem, jo ​​kaunuma simfīze ir ļoti atslābusi. Ja grūtniecības laikā rodas sāpīga simfīzes diastāze, simptomus var izraisīt a ortopēdiskā atbalsta josta lai mazinātu iegurni. Smago stresu uz gūžas grūtniecības laikā var mazināt ar dažādām terapijas iespējām, piemēram akupunktūra, Chiropractic vai Osteopātija jāsamazina. Parasti gūžas locītavas sāpes ātri izzūd pēc bērna piedzimšanas, un tikai retos gadījumos sāpes saglabājas ilgāk nekā gadu.

arī lasīt: Gūžas locītavas sāpes grūtniecības laikā