Mājas aizsardzības līdzekļi asinsrites traucējumiem

Ārstniecības līdzekļi mājās ir labs papildinošs veids, kā neitralizēt asinsrites problēmas. Tie parasti ir labi panesami un ērti lietojami.

Tomēr asinsrites traucējumu ārstēšanai nevajadzētu paļauties tikai uz mājas līdzekļiem un augu izcelsmes zālēm.
Mājas līdzekļu ietekme pētījumos parasti nav pietiekami pierādīta. Pat ja daudzi mājas aizsardzības līdzekļi ir bezrecepšu medikamenti, to lietošana vienmēr jāapspriež ar ārstējošo ārstu, jo ārstniecības augu lietošana var mijiedarboties arī ar citiem medikamentiem.

Šie mājas aizsardzības līdzekļi var palīdzēt

• Kāju un roku vannas

• Masāžas ar suku

• ķiploki

• Ginko

• sīpolu

• Vilkābele

• ingvers

• Kajennas pipars

• Kalnu priežu eļļa

• kurkuma

ķiploki

Tiek apgalvots, ka regulārs ķiploku patēriņš novērš aterosklerozi.

Ateroskleroze sašaurina artērijas un tādējādi pasliktina asins plūsmu. Noteiktām ķiploku sastāvdaļām jānovērš nogulsnēšanās process uz trauka sienām. Ir vairāki pētījumi par savienojumu starp ķiploku piedevām un aterosklerozi.

Tomēr precīza dienas deva, lai panāktu vislabāko efektu, nav pilnībā skaidra. Šeit jāievēro attiecīgā preparāta devas. Ķiploku preparātus nevajadzētu lietot, ja ir palielināta tendence uz asiņošanu un asins recēšanas traucējumi. Samazināts arteriosklerozes risks, patērējot ķiplokus, pozitīvi ietekmē arī asinsspiedienu.

Tomēr ķiploki neko nevar izdarīt pret esošo arteriosklerozi. Ķiploku preparāti kalpo, lai novērstu arteriosklerozi un apturētu turpmāku arteriosklerozes veidošanos

Ginko

Ginko ir viena no vecākajām koku sugām pasaulē. Ginko lapās ir noteiktas sastāvdaļas, kuras, domājams, veicina asinsriti.
Tiek teikts, ka tas uzlabo asiņu plūsmas īpašības. Lai gan vēl nav noteiktu zinātnisku pierādījumu, tiek uzskatīts, ka ginko veicina asinsriti rokās un kājās, kā arī smadzenēs. Šo iemeslu dēļ ginko ir apstiprināts arī demences slimību ārstēšanai.

PAD (perifēro artēriju oklūzijas slimība) gadījumā Ginko var izmantot kā atbalsta pasākumu papildus izveidotajai gaita apmācībai.

PAD ir slimība, kurā kāju artērijas daļēji vai pilnībā bloķē arterioskleroze un pārkaļķošanās. Tas rada sāpes kājās, ejot lielākus attālumus. Dažos gadījumos ginko lietošana rada nevēlamas blakusparādības.

Iespējamas kuņģa un zarnu trakta sūdzības, galvassāpes vai alerģiskas reakcijas. Iekšķīgai lietošanai jālieto gatavi preparāti no aptiekas. Šis ir īpašs sausais preparāts. Nav ieteicams lietot tēju, jo tas var izraisīt arī augu toksīnu nokļūšanu tējā.

Lasiet vairāk par tēmu sadaļā: Perifēro artēriju slimība

sīpolu

Sīpols ir ārstniecības augs, ko plaši izmanto. Tā kā tā ir pretiekaisuma iedarbība, tā tiek izmantota sāpēm ausīs un kukaiņu kodumiem.
Turklāt tam vajadzētu arī pozitīvi ietekmēt holesterīna līdzsvaru. Labam holesterīna līmenim, savukārt, ir pozitīva ietekme uz asinsvadiem, jo ​​tur ir mazāk arteriosklerozes.

Tomēr vēl nav skaidrs, vai šī ietekme rodas tikai tad, ja patērē neapstrādātus sīpolus. Cik daudz pozitīva ietekme rodas, vēl nav pietiekami izpētīts. Turklāt tiek apgalvots, ka sīpoli satur vielu, kas kavē trombocītu salipšanu asinīs un tādējādi atšķaida asinis. Tas ļauj asinīm labāk plūst un uzlabo asinsriti.

Plašāk par to lasiet sadaļā: Holesterīns un asins recēšanu

Kāju vannas

Silta kāju vanna paplašina asinsvadus, kas uzlabo asinsriti.
Asinsvadu muskuļi tiek apmācīti alternatīvas peldēšanās laikā. Ar siltu ūdeni trauki tiek paplašināti, ar aukstu ūdeni tie sašaurinās.

Papildus kāju vannai asinsriti var atbalstīt ar suku masāžu. Tomēr ir ļoti svarīgi atzīmēt, ka kāju vannas nav piemērotas visiem. Veselības apsvērumu dēļ dažu slimību gadījumā jāizvairās no kāju vannām. Tie ietver: arteriālās asinsvadu slimības, piemēram, PAD, vai smagu paaugstinātu asinsspiedienu.

Siltas pēdu vannas nevajadzētu lietot varikozām vēnām un flebīta gadījumā. Tādēļ jums jājautā savam ģimenes ārstam, vai ir piemērota kāju vanna. Kneipa terapija aukstā ūdenī arī stimulē asinsriti un tādējādi var uzlabot asinsriti. Papildus kāju vannām ir iespējamas arī roku vannas, kas veicina asinsriti.

Vilkābele

Vilkābele galvenokārt tiek izmantota sirds mazspējas gadījumā, jo vilkābele īpaši uzlabo sirds asins plūsmu un tādējādi veicina tās stiprumu.
Tomēr ne tikai sirds asinsvadi, bet arī pārējie asinsvadi ir paplašināti, lai kopumā asins plūsma tiktu atbalstīta.

Vilkābele arī regulē un nomierina asinsspiedienu. Tomēr efekts rodas tikai pēc vairāku nedēļu ilgas lietošanas. Vilkābele var tikt izmantota kā tēja, tinktūra vai tablešu veidā. Vilkābele ir labi panesama. Retos gadījumos ir iespējams reibonis. Tomēr vilkābele grūtniecības laikā nevajadzētu lietot.

Plašāk par to lasiet sadaļā: Sirds mazspēja

ingvera tēja

Tāpat kā daudziem citiem ārstniecības augiem, ingveram ir ļoti plašs darbības spektrs. Ingvera tēja ir īpaši pazīstama ar pretiekaisuma iedarbību un tiek izmantota saaukstēšanās un gremošanas problēmu gadījumos.

Turklāt ingvera tējai ir asinsriti veicinoša iedarbība. Ingvers novērš asiņu salipšanu, kas pozitīvi ietekmē asinsvadus.
Papildus savam asinsriti veicinošajam efektam ingvers mūsu ķermenim nodrošina arī daudzas svarīgas barības vielas. Papildus C vitamīnam ingverā ir arī magnijs, dzelzs, kalcijs un kālijs.

Kajennas pipars

Kajennas pipari satur daudz karstu vielu, piemēram, kapsaicīnu. Vielas, piemēram, kapsaicīns, saistās ar noteiktiem ķermeņa receptoriem un noved pie tā, ka cilvēki šīs vielas uztver kā asas. Turklāt receptori stimulējot palielina asins plūsmu.

Kajēnas pipari arī stimulē vielmaiņu un stiprina asinsvadus, jo tiem ir vazodilatējoša iedarbība. Kajennas piparus var lietot arī lokāli. Kajennas piparus drīkst lietot tikai uz neskartas ādas bez ievainojumiem. Pēc uzklāšanas sākotnēji ir sāpīga dedzinoša sajūta, bet pēc tam tā izzūd, un ir uzlabojusies asinsrite.

Kajennas pipari var arī palīdzēt mazināt muskuļu spriedzi lokāli.