Karstās zibspuldzes cēloņi

ievads

Karstās zibspuldzes ir īsas epizodes, kurās asinsvadi noteiktos ķermeņa apgabalos paplašinās un tiek pārpludināti ar siltām asinīm. Vairumā gadījumu karstuma vilnis sākas krūtīs un pēc tam izplatās pa visu ķermeni. Tūlīt pēc tam skartajās vietās notiek spēcīga svīšana un pēc tam neliela drebuļa.

Daži cilvēki atkal un atkal piedzīvo karstās zibspuldzes, bet citi - tikai noteiktā dzīves posmā. Šiem karstajiem mirgojumiem ir daudz iemeslu.

Izplatītākie karsto zibšņu cēloņi

Pirmkārt, īsumā ir uzskaitīti visbiežāk sastopamie cēloņi:

• Hormonu svārstības
• grūtniecība
• Dažādas slimības
• Aptaukošanās
• Noteikti medikamenti

Visbiežākais karsto zibšņu cēlonis ir hormonālās svārstības menopauzes laikā.

Tomēr karstās zibspuldzes ir arī citi iemesli. Izmaiņas grūtniecības laikā var būt arī iemesls. Dažas slimības var izraisīt arī karstā mirgo. Tie ietver hipertireozi un dažas sirds un asinsvadu slimības.

Cilvēki, kuriem ir liekais svars, arī biežāk piedzīvo karsto zibspuldzi. Hormonālā līdzsvara izmaiņas var ietekmēt ikvienu dažādu iemeslu dēļ. Atsevišķi medikamenti var arī izraisīt karstu zibspuldzi.

Cēloņi sievietēm

Menopauze

Visbiežākais karsto zibšņu cēlonis ir klimaktērija, kas pazīstama arī kā menopauze. Līdzīgi kā pubertātes gadījumā sievietes ķermenim ir pilnībā jāpielāgojas.

Hormonu ražošana ievērojami samazinās, un daudzas sievietes sākotnēji cieš no progesterona un estrogēna trūkuma. Temperatūras regulēšana organismā ir tieši saistīta ar dzimumhormoniem, un ievērojams hormonu samazinājums var mainīt uzdotās vērtības. Vairāk nekā 90 procenti visu sieviešu menopauzes laikā vismaz īsi cīnās ar karstām zibspuldzēm. Sievietēm, kurām ir ātra menopauze, šajā periodā ir smagāki simptomi, jo hormonu pazemināšanās notiek ļoti pēkšņi.

Menopauzes laikā karstās zibspuldzes bieži notiek pēc tipiska rakstura. Asins un krūškurvja apvidū esošie trauki vispirms paplašinās, un veidojas tipisks flush, t.i., galvas un dekoltē sarkanā krāsa. Pēc tam karstā zibspuldze izplatās pa visu ķermeni, un seko sviedri ar nelielu drebēšanu. Viss vilnis parasti ilgst ne vairāk kā piecas minūtes. Ja simptomi ir smagi, hormonu aizstājterapija var palīdzēt un atvieglot pāreju uz postmenopauzi.

Izlasiet arī rakstu par tēmu: Karstās zibspuldzes bez menopauzes

grūtniecība

Grūtniecība ir arī fāze, kurā notiek spēcīgas hormonu svārstības.

Hormonālā situācija atšķiras atkarībā no grūtniecības stadijas, un biežajām izmaiņām ir daudzas sekas sievietēm, ieskaitot karstās zibspuldzes. Tomēr šie karstās zibspuldzes ir ļoti dabiski un parasti beidzas ar hormonu normalizēšanu pēc piedzimšanas.

Uzziniet vairāk vietnē: Karstās zibspuldzes grūtniecības laikā

Jums varētu būt interese arī par šīm tēmām:

• Nakts svīšana grūtniecības laikā
• Sausa āda grūtniecības laikā

ovulācija

Sievietes ikmēneša cikls un hormonālās svārstības tieši ietekmē ķermeņa temperatūru. Cikla pirmajā pusē sievietes ķermeņa temperatūra ir aptuveni par 0,5 grādiem zemāka nekā pēc ovulācijas. Tāpēc ovulācijas noteikšanai var izmantot arī temperatūras mērījumu.

Šīs temperatūras izmaiņas notiek samērā ātri, un tāpēc tās var izraisīt īsus karstus uzliesmojumus. Tomēr pēc dažām stundām tās izzūd. Mainītā ķermeņa temperatūra ir dabisks process, nevis slimība.

Vairāk par to:

• Ovulācija un temperatūra - kādas ir attiecības?
• Šie simptomi pavada ovulāciju

periods

Sievietes cikls ilgst aptuveni 28 dienas. Tas nozīmē, ka šajā periodā hormoni mainās atkal un atkal.

Tā kā hormonālas izmaiņas ir biežs karsto zibšņu cēlonis, jutīgām sievietēm šī efekta sasniegšanai ir pietiekošas ikmēneša svārstības. Tā kā karsto zibšņu cēlonis ir hormonu deficīts, iespējams, arī pārtraukšanas asiņošana tablešu pārtraukuma laikā. Kontracepcijas tabletes parasti sastāv no progesterona un estrogēna, un pēkšņa deficīta gadījumā abi hormoni var izraisīt karstu mirgošanu. Sievietes ar citiem riska faktoriem, piemēram, vecumu, kas ir tuvu klimaktērijam vai ir liekais svars, īpaši bieži cieš no karstām zibspuldzēm viņu periodā. Dažiem cilvēkiem var palīdzēt kontracepcijas tablešu lietošana, kas nav jāpārtrauc. Nezaudējot hormonus, mēneša laikā hormonu līmenis paliek nemainīgs, un karstā mirgo ir mazāk.

Vairāk informācijas par šo tēmu:

• Mēnešreizes

Cēloņi vīriešiem

Lai arī sievietes cieš biežāk, karstās zibspuldzes var ciest arī vīrieši.

Kaut arī sievietes kādā brīdī vienmēr sasniedz menopauzi un tāpēc vairs nespēj vairoties, vīrieši parasti spēj labi vairoties arī vecumdienās. Tomēr vecākiem vīriešiem hormonu, īpaši testosterona, līmenis ievērojami pazeminās. Testosterons ietekmē ķermeņa temperatūras regulēšanu līdzīgi kā estrogēns. Ja koncentrācija samazinās, vīrieši var izjust arī karstā mirgo.

Papildus dzimumhormoniem ir arī slimības, kas neatkarīgi no dzimuma var izraisīt karstuma sajūtu. Aptaukošanās var būt karstās zibspuldzes cēlonis abiem dzimumiem. Grāvesa slimība, autoimūna mediēta hipertireoze, ietekmē ne tikai sievietes. Vīriešus ietekmē retāk, taču viņi var arī iegūt šo hipertireozes formu ar visiem simptomiem, ieskaitot karstās zibspuldzes. Sirds un asinsvadu slimības var izraisīt arī karstā mirgo, jo tas ir tieši saistīts ar pēkšņu asinsvadu paplašināšanos. Tas pat ietekmē vīriešus biežāk nekā sievietes.

Lasīt arī:

• Karstās zibspuldzes vīriešiem
• Testosterona deficīts

Šie apstākļi var izraisīt karstās zibspuldzes

Vairogdziedzera darbības traucējumi

Hiperaktīvs vairogdziedzeris, kas pazīstams arī kā hipertireoze, nozīmē, ka vairogdziedzeris dažādu iemeslu dēļ ražo pārāk daudz hormonu. Vairogdziedzera hormoni ietekmē vielmaiņu un sirds un asinsvadu sistēmu. Pārprodukcijas gadījumā vielmaiņa tiek pastiprināta, un tas paaugstina ķermeņa temperatūru. Tomēr tas ir tikai viens mehānisms, ar kuru hipertireoze noved pie karstām zibspuldzēm.

Karstās zibspuldzes bieži ir spontānas epizodes, kurās siltums dažu minūšu laikā izplatās visā ķermenī un pēc tam noved pie svīšanas. Lielākajai daļai no tām ir vazomotora rakstura cēlonis. Tas nozīmē, ka īsu laiku asinsvadi tiek paplašināti, un siltas asinis pārpludina attiecīgo ķermeņa zonu. Asinsvadu paplašināšanās ir pasākums, ko organisms veic, kad asinsspiediens ir pārāk augsts, ko var izraisīt vairogdziedzera hormoni.

Vairogdziedzera hormoni var arī ievērojami palielināt sirdsdarbību un tādējādi ietekmēt arī asinsriti. Šo darbības mehānismu kombinācija bieži izraisa plaši pazīstamus karstās zibspuldzes cilvēkiem ar hiperaktīvu vairogdziedzeri. Sievietes menopauzes laikā ir īpaši nelabvēlīgi ietekmētas, jo estrogēnu trūkums izraisa arī karstu mirgošanu un hiperaktīva vairogdziedzera iedarbību.

Paralēli tiešajai ietekmei uz ķermeņa temperatūru un asinsriti hiperaktīvs vairogdziedzeris izraisa arī mainītu temperatūras uztveri un siltuma tolerances samazināšanos. Turklāt skartie bieži ir nervozi un izrāda paaugstinātu aktivitāti. Šī paaugstinātā aktivitāte ir saistīta ar lielāku muskuļu darbu, un tāpēc tā var arī palielināt ķermeņa siltuma un sviedru ražošanu.

Papildus karstām zibspuldzēm tiem, kurus skārusi hiperaktīva vairogdziedzeris, parādās arī daudzi citi simptomi, kurus var attiecināt uz paaugstinātu metabolismu. Ja tas ir smags, jāveic diagnostika, izmantojot ultraskaņu un laboratorijas pārbaudes, jo vairogdziedzera vēzis var izraisīt arī hipertireozi.

Lasīt arī:

• Hiperaktīva vairogdziedzera simptomi
• Karstās zibspuldzes un vairogdziedzeris - kāda ir saikne?

diabēts

Cukura diabētu raksturo augsts cukura līmenis asinīs.

Šis augstais cukura līmenis var uzbrukt asinsvadiem un izraisīt dažādas sirds un asinsvadu slimības. Tie, savukārt, dažos gadījumos var izraisīt karstās zibspuldzes. Cukura diabēts vien bez ilgstošām sekām nav tipisks karsto zibšņu izraisītājs. Labi pielāgots cukura līmenis var novērst daudzus ilgtermiņa efektus, bet pēc tam tos nevar mainīt. Tādēļ ir nepieciešamas regulāras pārbaudes un terapijas pielāgošana.

drudzis

Drudža gadījumā temperatūras kontroles uzdotā vērtība mainās dažādu iemeslu dēļ, piemēram, bakteriālas infekcijas. Tā kā šīs uzdotās vērtības vērtības izmaiņas nav nemainīgas, bet svārstīgas, skartie bieži mainās starp karstām zibspuldzēm un drebuļiem.

Ja drudzis nav skaidrs, vienmēr ir jākonsultējas ar ārstu, lai noteiktu cēloni. Pēc tam drudzi var pazemināt ar ibuprofēnu, paracetamolu vai citiem līdzekļiem. Kad infekcija izzūd, arī karstā mirgošana parasti izzūd.

auksts

Auksts ir vispārējs infekcijas slimību apzīmējums, ko var pavadīt klepus, drudzis, iesnas un iekaisis kakls.

Karstās zibspuldzes ir noteicošais drudzis, jo ķermeņa temperatūras iestatītās vērtības maiņa izraisa temperatūras svārstības un kļūdainas sajūtas. Karstās zibspuldzes rodas īpaši tad, ja drudzis tiek ātri pazemināts. Daži kombinēti produkti no aptiekas var izraisīt arī karstā mirgo, jo daudzas no šīm zālēm satur kofeīnu.

alerģija

Spēcīga alerģiska reakcija var izraisīt alerģisku šoku.

Ļoti augsts pulss ir raksturīgs triecienam, kas ietekmētajiem var justies kā karstā zibspuldze. Cirkulāciju aktivizē arī bailes no alerģiska šoka, kas ir potenciāli bīstams dzīvībai. Asinsspiediens pazeminās šokā, ko var izskaidrot ar paplašinātiem traukiem. Šajos paplašinātajos traukos plūst daudz siltu asiņu, un tas izraisa arī karstu zibspuldzi.

Dzelzs deficīts

Cilvēka ķermenim ir nepieciešams dzelzs hemoglobīna, sarkano asiņu pigmenta, ražošanai. Tas ir atbildīgs par skābekļa transportēšanu asinīs. Tāpēc dzelzs deficīts parasti izraisa nogurumu un bālumu, nevis karstās zibspuldzes.

Tomēr sievietes mēnešreizēs bieži cieš dzelzs deficīts, tāpēc dzelzs deficīts un karstā zibspuldze vienlaikus var notikt neatkarīgi viens no otra. Dzelzs deficītu var labi izārstēt, izmantojot atbilstošu uzturu un aizstājot dzelzi.

Jums varētu būt interese arī par šīm tēmām:

• Dzelzs deficīta simptomi
• Dzelzs deficīta cēloņi

Vitamīnu deficīts

Ķermenim ir nepieciešami daudz dažādu vitamīnu dažādos daudzumos daudziem metabolisma procesiem.

Ja trūkst D vitamīna, kas rodas nepietiekamas saules gaismas iedarbības rezultātā, muskuļus nevar apgādāt ar pietiekamu daudzumu barības vielu un skābekļa.Kustības kļūst ievērojami spraigākas un rada siltuma sajūtu un bagātīgu svīšanu. Tomēr šī nav klasiska karstā zibspuldze.

Vairāk par to:

• Vitamīnu deficīts

Audzēju slimības

Atkarībā no vēža veida var rasties arī karstās zibspuldzes.

Viens no iemesliem var būt hormonu līmeņa izmaiņas, jo dažas vēža formas var arī radīt vai kavēt hormonus. Turklāt vēzis bieži tiek saistīts ar tā sauktajiem B simptomiem. Tas nozīmē, ka cilvēki cieš no svīšana naktī, drudža un svara zaudēšanas. Jo īpaši ķermeņa temperatūras svārstības var spontāni izraisīt karstās zibspuldzes. Daudzas vēža zāles arī lieliski ietekmē visu ķermeni, tāpēc tām ir arī daudz blakusparādību.

Karsto zibšņu psihosomatiski cēloņi

Psihe un ķermenis ir ļoti cieši saistīti. Psiholoģiskā stresa gadījumā izdalās stresa hormoni, kas stimulē asinsriti, kā arī var izraisīt karstās zibspuldzes.

Bet citi stresa gadījumi, daži no tiem ir no ļoti vecām atmiņām, var izraisīt fiziskus simptomus. Daudzos gadījumos skartā persona pilnīgi nezina, ka viņa karstās zibspuldzes ir psihosomatiskas parādības. Ar psihosomatisko ārstu vai terapeitu palīdzību šos cēloņus var atklāt un apstrādāt.

Vairāk informācijas par šo tēmu:

• Psihosomatika

stresa

Stress nav tīri psiholoģiska parādība, bet tas ir saistīts ar daudziem fiziskiem simptomiem.

Gan asinsspiediens, gan sirdsdarbības ātrums ievērojami palielinās, kas var izraisīt palielinātu asins plūsmu, izmantojot noteiktus stresa hormonus. Tas var izraisīt arī karstās zibspuldzes. Īpaši stresa situācijām, no kurām mēs nevaram izvairīties, ir šāda ietekme. Tas ietver eksāmenu situācijas un konfliktus ar jums tuviem cilvēkiem. Lieli kortizola daudzumi, piemēram, tie, kas izdalās hroniska stresa laikā, var izraisīt arī karstās zibspuldzes.

Lasīt arī:

• Stresa sekas

Šīs zāles var izraisīt karstu zibspuldzi

Daudzām zālēm, kas kaut kā ietekmē hormonālo līdzsvaru vai sirds un asinsvadu sistēmu, blakusparādību sarakstā ir arī karstā mirgošana.

To piemēri ir kortizola piedevas, kontracepcijas tabletes un zāles aritmiju ārstēšanai. Daudzas vēža zāles var izraisīt karstās zibspuldzes. Tomēr iespējamā blakusparādība nenozīmē, ka katram pacientam pēc tā uzņemšanas rodas karstās zibspuldzes, tikai tas, ka šīs blakusparādības jau ir novērotas.

Kortizons

Kortizons ir paša organisma stresa hormons, kas paaugstina asinsspiedienu un pazemina imūno sistēmu.

Daudzās autoimūnās slimībās kortizonu piešķir arī kā narkotiku. Smagas pārdozēšanas vai pārmērīgas ķermeņa ražošanas dēļ rodas augsts asinsspiediens un pietvīkums, sejas sarkana krāsa un šķelšanās. Skartās personas to uztver kā karstu zibspuldzi. Kortizona ražošana tiek palielināta īpaši hroniska stresa un hipofīzes audzēju gadījumā.

Izlasiet mūsu tēmu:

• Kortizona blakusparādības

tableti

Klasiskā kontracepcijas tablete ir kombinēts preparāts, kas izgatavots no estrogēniem un progesterona. Abi hormoni tieši ietekmē ķermeņa temperatūru. Kad līmeņi pazeminās, tie noved pie karstām zibspuldzēm. Tā kā lielāko daļu tablešu lieto tikai 21 dienu un pēc tam pauza 7 dienas, notiek hormonu pārtraukšana. Hormonu līmenis pazeminās, un periodiski notiek asiņošanas pārtraukšana un tipiski karstās zibspuldzes. Tabletei, kas tiek lietota pastāvīgi un nav pauzēta, tā saucamajai mini tabletei, šāda iedarbība nav. Tāpēc smagu simptomu gadījumā skartās sievietes var pāriet uz šādiem preparātiem.

Lasiet vairāk par šo:

• Tablešu blakusparādības

Tamoksifēns

Tamoksifēns ir zāles, ko lieto krūts vēža ārstēšanai.

Krūts vēzim var būt specifiski estrogēnu piesaistes punkti, un estrogēni to var stimulēt augšanai. Tamoksifēns bloķē šīs dokstacijas un tādējādi imitē estrogēna deficītu. Estrogēna trūkums, šajā gadījumā relatīvs deficīts, ietekmē ķermeņa temperatūras kontroli un var izraisīt karstās zibspuldzes. Skartās sievietes mākslīgi nonāk menopauzes stāvoklī.

Vairāk informācijas par šo tēmu:

• Hormonu terapija krūts vēža ārstēšanai
• Krūts vēža ārstēšana

Citi karstās zibspuldzes cēloņi

kafija

Kafijā un dažos citos dzērienos ir kofeīns. Papildus stimulējošajam efektam kofeīnam ir arī daudz ietekmes uz sirds un asinsvadu sistēmu. Kofeīns palielina sirds pukstēšanas spēku, kā arī paaugstina asinsspiedienu un pulsu.

Turklāt kofeīns paplašina perifēro traukus, t.i., asinsvadus ādā, un tos var pārpludināt ar siltām asinīm. Ar lielu kofeīna patēriņu šī efektu kombinācija var izraisīt karstās zibspuldzes. Mazāks kofeīna patēriņš var ātri atrisināt šo problēmu.

alkohols

Alkohola lietošana noved pie ārējo asinsvadu paplašināšanās. Šī iemesla dēļ daudzi saka, ka alkohols, īpaši karstvīns, padara tos siltus. Tomēr ķermeņa temperatūra nevis paaugstinās, bet pat pazeminās, jo plašie asinsvadi atrodas tuvu vēsajai ārējai videi.

Daži cilvēki ļoti reaģē uz alkoholu un piedzīvo ne tikai siltuma sajūtu, bet tūlītēju karstu flusu. Tas ir tikai faktiskās hipotermijas aizsācējs, un to nevajadzētu izmantot iesildīšanai.

Izlasiet arī mūsu tēmas:

• Alkohola sekas
• Alkohola nepanesamība