Sinonīmi

  • muskuļu plīsums
  • Muskuļu paketes plāns
  • muskuļu celms

Angļu valodā: muskuļu šķiedras plīsums

definīcija

Saplēsts muskulis ir lielākoties redzams muskuļa struktūras pārtraukums (daļēji redzams kā bedrīte un sataustāms).
Visbiežākais iemesls ir maksimāls stress nepietiekami sasildītos muskuļos, kā arī nesamērīgi pārmērīga pārmērīga nostiepšana.

pirmā palīdzība

Var palīdzēt atdzišana un pacelšana.

Lai izvairītos no komplikācijām un paātrinātu dziedināšanas procesu, pēc iespējas ātrāk jāārstē saplēsts muskulis. Pareizā izturēšanās negadījuma vietā var ievērojami samazināt laiku līdz pilnīgai atveseļošanai. Pirmais noteikums, ja ir aizdomas par šķēršļiem, ir fizisko aktivitāšu (pārtraukuma) tūlītēja pārtraukšana. Tūlīt pēc sāpju parādīšanās saplīsusi muskuļu šķiedra jāapstrādā saskaņā ar tā saukto PECH likumu. Iniciāļi norāda četrus svarīgākos sākotnējos pasākumus saistībā ar saplēstas muskuļu šķiedras klātbūtni.

Šie pasākumi ietver:

  • pauze
  • ledus
  • Saspiešana (saspiešana)
  • pacēlums

1. pārtraukums: Saplēstam muskulim jābūt pietiekami daudz laika, lai pilnībā sadziedētu. Tikai tad, ja skartā ekstremitāte tiek imobilizēta tūlīt pēc negadījuma, komplikāciju risku var samazināt. Ietekmējot plecu, ieteicams absolūti imobilizēt visu roku. Tā kā šūpošanās ir klasiska atlētisku pacientu slimība, ir jāievēro pārtraukums.

2. Ledus: Muskuļu šķiedras asaru laikā tā nav tikai muskuļu šķiedru plīsumi. Parasti ietekmē pat mazus kuģus. Aktīvi atdzesējot tūlīt pēc pirmo sāpju simptomu parādīšanās, var izvairīties no lielu sasitumu ( hematomu ) veidošanās. Šis fakts ir izskaidrojams ar to, ka aukstuma ietekme uz skartajiem audiem izraisa asinsvadu sašaurināšanos, tādējādi izvairoties no asiņošanas muskuļos. Turklāt dzesēšana mazina sāpes, ko izraisa saplēstas muskuļu šķiedras, un neitralizē iespējamo tūskas veidošanos.
Aktīvā dzesēšanas laikā tomēr jāņem vērā, ka dzesēšanas šķidrums (piemēram, ledus) nekad nav tiešā saskarē ar ādas virsmu. Pretējā gadījumā tas var izraisīt apsaldējumus un audu bojājumus. Šī iemesla dēļ starp dzesēšanas šķidrumu un ādas virsmu jānovieto spilventiņš (audums vai līdzīgs), un starp atsevišķām dzesēšanas ierīcēm vajadzētu būt pārtraukumam, kas ilgst vairākas minūtes.

3. Kompresija (saspiešana): Papildus kustības pauzei un skartā muskuļa aktīvai atdzišanai ārējai kompresijai ir arī izšķiroša loma, lai pozitīvi ietekmētu saplēsto muskuļu šķiedru dziedināšanas procesu. Spiediena izdarīšanai uz skarto ekstremitāti kombinācijā ar imobilizāciju (pauzi) un aktīvu dzesēšanu vajadzētu būt tādai, lai novērstu asiņošanu muskuļu masā un tādējādi novērstu iespējamo rētu veidošanos.
Šim nolūkam īpaši piemēroti ir plaši kompresijas pārsēji, kuriem papildus ir stabilizējoša iedarbība uz ievainoto muskuli. Tomēr, uzliekot kompresijas pārsēju, ir jārūpējas par to, lai netiktu sašaurināti trauki vai nervi.

4. Paaugstinājums: skartās ekstremitātes (rokas vai kājas) pacēlums samazina arteriālās asins plūsmu. Tas nozīmē, ka mazāk asiņu caur artēriju nokļūst ievainotajos audos. Tomēr tajā pašā laikā paaugstināts stāvoklis uzlabo asiņu aizplūšanu caur venozo sistēmu. Sakarā ar paaugstinājumu kustības pauzes laikā pietūkuma un zilumu veidošanās tiek vēl vairāk samazināta, tādējādi pozitīvi ietekmējot dziedināšanas procesu.

Pat ar optimālu sākotnējo saplēstā muskuļa kopšanu bojātajam muskulim, atkarībā no traumas apjoma, ir atšķirīgs atjaunošanās laiks. Jo mazāks bojājums, jo ātrāk apmācību var atsākt. Jo platāka ir siksna, jo ilgākam pārtraukumam jābūt no jebkura stresa. Noraizējušajiem pacientiem jāņem vērā, ka hamstringam parasti ir ļoti laba prognoze un vairumā gadījumu tas dziedē bez komplikācijām. Tomēr ir svarīgi ievērot pārtraukumu, ja nepieciešams vairāku nedēļu laikā.

Kaklasaites ilustrācija

Muskuļa saišķa asaru ilustrācija
  1. muskuļu šķiedru
    skeleta muskulis
    Muskuļu fibras
  2. Muskuļu šķiedru saišķi -
    Fasciculus muscularis
  3. Cīpslas šķiedras -
    Fibrae cīpslas
  4. Muskuļu šķiedru pāreja
    cīpslu šķiedrās -
    Junctio myotendinea
  5. muskuļu aizsega
    (= Muskuļi) -
    josla
  6. Skeleta muskuļi -
    Maecenas musculus osseus

Muskuļu šķiedru plīsuma cēloņi

Cilvēkus, kuriem ir tendence kļūt rūdītiem muskuļiem, biežāk ietekmē ar muskuļiem saistīti ievainojumi.
Biežākie muskuļu traumu cēloņi ir pēkšņas maksimālās slodzes, piemēram,

  1. Paātrinājumi ( pēdējais sprints, ātra gaita, ...)
    vai
  2. Paātrinājuma un palēnināšanās kombinācijas, jo tās rodas, piemēram, tenisā vai futbolā.

Celmi un muskuļu šķiedru asaras vienmēr rodas īslaicīga ārkārtēja stresa dēļ muskuļa badošanās spēka rajonā, tāpēc muskuļi vairs nevar panākt vai noķert pēkšņus mehāniskos stiepes spēkus.
Starp cēloņiem ir pat auksts un mitrs laiks vai nepietiekama iesildīšanās pirms fiziskām aktivitātēm.

Stress, spriedze un spriedzes sāpes var liecināt par muskuļu traumām

diagnoze

Kā minēts iepriekš, muskuļu traumas atšķiras pēc sāpju smaguma un veida. Šī iemesla dēļ sāpju apraksts pacientam līdz diagnozei ir īpaši informatīvs.

Parasti rodas muskuļu traumu gadījumā, piemēram, muskuļu šķiedras spiediena dēļ, stiepšanās un spriedzes sāpju gadījumā. Pacients nonāk pozā, kas var izpausties, piemēram, kājas muskuļa ievainojumos, klibojot vai tamlīdzīgi.

Celmu gadījumā ārpus pacienta apraksta strauji pieaugošu spazmatisku sāpju formā var būt jūtama vārpstas formas nodalāmā zona.
Akūti radušās, dzeloņainas sāpes saplēstajā muskuļā vai saplēstajā muskuļā ir raksturīga ārēji redzama hematoma (sasitums).
Muskuļu asarā zobu var redzēt ar muskuļu daļu izspiešanos, kas vēlāk vairs nav redzams, pietūkot. Par muskuļu asaru runā arī par daļēju vai pilnīgu muskuļa funkcijas zaudēšanu un atkārtotām dzeloņa sāpēm muskuļu kontrakcijas laikā (muskuļu sasprindzinājums).

Ārsts ne tikai nosaka muskuļu šķiedras plīsumu traumu ar palpāciju un novērtējumu, bet arī pārbauda ierobežojuma apmēru, izmantojot īpašus kustības testus.
Īpaši pretestības pārbaude, kurā pacients sasprindzina muskuļus, kamēr ārsts (ortopēds) pretspiež, padara sāpju ierobežojumu un apmēru atpazīstamu.

ārstēšana

Fizioterapija

Ārkārtas pasākumi saskaņā ar PECH likumu var sniegt pirmo sāpju mazināšanu pēc saplēstā muskuļa.

Vissvarīgākā saplēstās muskuļu šķiedras ārstēšana ir muskuļa aizsardzība un, ja nepieciešams, sāpju terapija ( piemēram, ar ibuprofēnu, diklofenaku ).

Pozitīvais dziedināšanas process pēc ārkārtas pasākumiem ir atkarīgs no tā, cik daudz laika tiek ieguldīts reģenerācijā.

Ja muskulis tiek ielādēts pārāk agri, tas var radīt nopietnus secīgus bojājumus, un dziedināšanas process ir daudz lēnāks.
Pēc sporta pārtraukuma vajadzētu izturēt apmēram 3 līdz 12 nedēļas.

Laika posms ļauj skaidri noteikt, cik svarīgi atjaunošanās pasākumi ir pēc muskuļu traumas.

Ieteicams veikt manuālu limfodrenāžu, kas kā dekongestants darbojas, lai samazinātu spiedienu un sāpes skartajā muskuļu zonā un veicinātu ātrāku reģenerāciju.

Pēc limfodrenāžas vieglu karstumu ( piemēram, karstu rullīti ) un nelielus stiepšanās vingrinājumus nesāpīgajā vietā var sniegt vēl vairāk.

Ārstējot saplēstu muskuli, ir noderīga lentu nostiprināšana muskuļos. Vaļīgi celmi un vieglas vingrinājumu formas ( piemēram, pastaigas ar kruķiem ), pēc tam atvieglots riteņbraukšana un peldēšana ir piemērotas, lai maigi stimulētu muskuļus, nepārslogojot to ar savu ķermeņa svaru.

Atkarībā no traumas smaguma var būt nepieciešama operācija. Parasti, veicot šķiņķa noņemšanu, noņemtais sasitums tiek noņemts un, ja nepieciešams, tiek sašūtas muskuļu šķiedras.

Šāda iejaukšanās ir nepieciešama, ja muskulis ir tik daudz bojāts, ka pats nespēj dziedēt un apdraud pastāvīgus funkcionālos bojājumus. Ja, piemēram, tiek ietekmēta vairāk nekā viena trešdaļa muskuļa šķērsgriezuma, asiņošana ir pārāk spēcīga vai ja muskulis pilnībā neizdodas, nepieciešama operācija.

Pēc operācijas skartais muskulis tiek imobilizēts apmēram sešas nedēļas, lai novērstu plīsumu.

ilgums

Saplēsts muskulis īpaši ietekmē sportistus, īpaši futbolā, baletā vai spēka sportā.
Saplēstā muskulī, kā norāda nosaukums, tas sagrauj atsevišķas muskuļu šķiedras. Iemesls tam var būt pārāk liela slodze vai pārāk liels spēks.

Atkarībā no saplēstā muskuļa smaguma ilgums atšķiras. Mazas muskuļu šķiedras asaras rodas atkal un atkal, un tās gandrīz nav saistītas ar sāpēm. Pacients var pamanīt nelielu velkoni vai īsas dzeloņainas sāpes, kas pēc tam ātri izzūd. Šādām saplēstām muskuļu šķiedrām ir diezgan īss ilgums. Lai arī bojāto muskuļu reģenerācija prasa diezgan ilgu laiku, jo saplēstās muskuļu šķiedras ir tik mazas, to var kompensēt apkārtējās muskuļu šķiedras, kas joprojām ir neskartas, un pacientam nav ne sāpju, ne funkcionālu ierobežojumu.

Tas izskatās savādāk, ja ir lielāks hamstrings. Šeit runa ir par stiprām sāpēm un pietūkumu, bieži arī par asiņošanu traumas vietā. Šajā gadījumā šķiņķa dziedināšanas ilgums ir daudz ilgāks, un, pats galvenais, tas ir saistīts ar daudz lielākiem apstākļiem. Kopumā var teikt, ka laiks līdz pilnīgai kņadas dziedēšanai ir atkarīgs, pirmkārt, no lokalizācijas un, otrkārt, no asaru smaguma.
Tomēr pirmām kārtām ir svarīgi atdzesēto saplēsto muskulatūru atdalīt tūlīt pēc traumas un pēc tam to absolūti saudzēt. Tas ir īpaši grūti kājām, kā arī roku muskuļiem, bet ir saistīts ar dziedināšanas procesu un tādējādi ārkārtīgi svarīgu traumas laiku. Parasti jārēķinās ar triecienu, kas ilgst 3–6 nedēļas. Šajā laikā pēc iespējas mazāk jāielādē skartais muskulis. Tomēr daudzi sportisti mēģina saīsināt hamstringa ilgumu, piesitot skarto muskuli.
Izmantojot šo paņēmienu, lente kaut kādā veidā pārņem muskuļa funkcijas un to vēl vairāk atvieglo. Tātad dziedināšanas process tiek atbalstīts.
Neskatoties uz to, jāsaka, ka ir svarīgi ievērot ārsta noteikto vingrinājumu ilgumu, pretējā gadījumā vienmēr ir atkal un arī daudz ātrāk atjaunots hamstrips un muskulis nedziedē pareizi.

Skeleta muskuļa (A) attēls un II (B) šķērsgriezuma konstrukcijas shēma
  1. muskuļu šķiedru
    skeleta muskulis
    Muskuļu fibras
  2. Muskuļu šķiedru saišķi -
    Fasciculus muscularis
  3. Epimysium (gaiši zils) -
    Saistaudu apvalki ap grupām
    muskuļu šķiedru saišķos
  4. Perimysium (dzeltens) -
    saistaudu vāki
    ap muskuļu šķiedru saišķiem
  5. Endomysium (zaļš) -
    Saistaudi starp muskuļu šķiedrām
  6. Miofibrili (= muskuļu šķiedras)
  7. Sarkorere (miofibrilu segments)
  8. myosin
  9. aktīna šķiedras
  10. artērija
  11. vēna
  12. muskuļu aizsega
    (= Muskuļi) - fascija
  13. Muskuļu šķiedru pāreja
    cīpslu šķiedrās -
    Junctio myotendinea
  14. skeleta muskuļu
  15. Cīpslas šķiedras -
    Fibrae cīpslas

Sports pārtraukums

Tāpat kā lielākajā daļā slimību, terapija ir vērsta arī uz traumas smagumu, ja ir plosīta muskuļu šķiedra. Tomēr ir svarīgi nekavējoties pārtraukt visas sporta aktivitātes un ieturēt pārtraukumu, ja jums ir šķēršļi. Muskuļu šķiedras asaru apstrādes pamatā ir tā saucamā PECH shēma.

Tā sauktais PECH noteikums ir saīsinājums ārstēšanas soļu secībai, veicot pirmās palīdzības sniegšanu muskuļu šķiedras asarā:

Augstas nometnes ar pārtraukuma ledus un kompresijas līmeni.

Pārtraukums nozīmē, ka visas sportiskās aktivitātes ir nekavējoties jāpārtrauc. Pēc tam skarto musku vajadzētu atdzesēt, uzlikt elastīgu spiediena saiti pret pietūkumu un ievainoto vietu uzglabāt. Tomēr parasti nav iespējams izvairīties no tā, ka pat pēc PECH noteikuma tūlītējiem pasākumiem ilgāks laiks iztikt bez sporta.

Saplēstā muskuļa pilnīga atjaunošana var ilgt no vairākām nedēļām līdz vairākiem mēnešiem, šajā laikā jebkurā gadījumā ir jāievēro apmācības pārtraukums.

Cik ilgs pārtraukums ilgst, ir jāizlemj ārstam, un tas ir atkarīgs no vairākiem faktoriem.
Ievainotā muskuļa dziedināšanas process, cita starpā, ir atkarīgs no skartās personas vecuma un precīzas saplēstās muskuļu šķiedras atrašanās vietas.

Ja netiek ievērots sporta pārtraukums un pārāk ātri tiek sasprindzināts muskulis, var rasties izrietoši bojājumi.
Tas var izraisīt kalcifikāciju muskuļos vai pilnīgu muskuļu pārtraukumu.

Pārtraukums parasti jāuztur tik ilgi, kamēr skartajā muskuļā jūtama akūta diskomforta sajūta.
Pēc apmācības pārtraukuma jāsāk ar piesardzīgu slogu un jārūpējas par to, lai netiktu trenēts sāpju novēršanai.

Piemēram, lēnām apmācībām ir piemēroti tādi sporta veidi kā riteņbraukšana vai peldēšana.
No otras puses, ir jāizvairās no ātrām un saraustītām kustībām ( piemēram, futbols, volejbols, teniss ), jo tas var izraisīt nopietnus savainojumus.

Ieteicams lēnām un vienmērīgi palielināt slodzi atkarībā no sāpju sajūtas. Pārtraukumu var izbeigt, ja nav jūtamas sūdzības un pilnīgi nav sāpju. Tikai šajā laikā muskuļos atkal var gaidīt ierastās sportiskās aktivitātes.

Jau tūlīt uzsāktai pirmajai palīdzībai ( ieskaitot jebkuras sportiskas aktivitātes pārtraukšanu ) ir galvenā loma muskuļu šķiedru asarošanas terapijā. Turklāt pirmajai palīdzībai jau ir liela ietekme uz dziedināšanas procesa ilgumu un, iespējams, pastāvīgu sekundāru bojājumu rašanos. Ja netiek sniegta atbilstoša sākotnējā aprūpe, no ievainotajiem traukiem var rasties asiņošana muskuļu masā. Iegūtā hematoma (sasitums) muskuļa iekšpusē var izraisīt rētaudu veidošanos, tādējādi kavējot dabisko kustību un ievērojami samazinot kustību spējas.

komplikācijas

Muskuļu šķiedru un muskuļu asaru gadījumā plīsuma dēļ rodas interventricular un / vai intramuskulāri asinsizplūdumi un tādējādi veidojas hematoma.
Smagas asiņošanas gadījumā traumas zona ( pilnībā ) neizzūd. Saistaudi aug sasitumā, un tajā veidojas rētas plāksne, kas - kā jau aprakstīts iepriekš - nav tik elastīga kā muskuļu audi.

Tādējādi muskulis sastāv no daudzām jomām ar atšķirīgu elastību: muskuļu zonas, muskuļu šķiedras, kas ir pārveidojušās un ir īsākas, rētaudi, kas ir mazāk elastīgi ...
Šī iemesla dēļ, salīdzinot ar laikposmu pirms traumas, ir ievērojami samazināta muskuļa kontrakcijas un fiziskās slodzes spēja, kā arī ir lielāka nosliece uz jauniem ievainojumiem, īpaši jaunām muskuļu šķiedru asarām, muskuļu asarām vai atkārtotu asiņošanu tikko atjaunotajā vietā. Noteiktos apstākļos pacientam joprojām nav simptomu pat pēc pilnīgas slimības sadzīšanas.
Parasti tas notiek izteiktu rētaudu vai pārkaļķošanās dēļ traumas vietā, kas retos gadījumos pat ir ķirurģiski jānoņem.

Ir arī citas klasiskas komplikācijas, kas var rasties pēc hamstring vai plosīta muskuļa. Turpmāk tiks apskatīti divi šādas slimības klasiskie klīniskie attēli.
Tie ir šie:

  • Miozīts ossificans:
    Sabojājot muskuļus plosītu muskuļu šķiedru vai muskuļu asaru, smagu muskuļu sasitumu vai saspiešanas rezultātā un tādējādi izraisot intra- vai starpmuskulāru asiņošanu, tā var būt nepietiekama ārstēšana vai, piemēram, pārāk agri sākt masāžu (skatīt iepriekš), pārāk agri sākt trenēties utt. Kapsulas veidošanās radīs traumu.
    Tā rezultātā muskuļu iekaisums kļūst hronisks, un tas notiek, lai pārveidotu muskuļus un, visbeidzot, kaļķu nogulsnes, kas galu galā lēnām osificējas. Līdzīgi kā rētaudu veidošanā, muskuļa pārkaulošanās rezultātā rodas vietas ar atšķirīgu izstiepjamību un kontraktilitāti.
    Rezultāts ir atšķirīgs muskuļa saraušanās spēks un tādējādi palielināts traumu atkārtošanās risks šajās zonās. Pierādīta pārkaulošanās (rentgena diagnoze) gadījumos var apsvērt ķirurģisku operāciju. Izmantojot operāciju, pastāv papildu pārkaulošanās risks.
  • Cistu attīstība:
    Cistas ir maisiņveida audzēji ar šķidru saturu, ko aizver kapsula. Muskuļu traumu jomā runā par cistu veidošanos, kad runa ir par nenoabsorbētu sasitumu ap kapsulas veidošanos. Pēc tam iekšpusē ir sākotnējās hematomas nesadalītas asinis. Ja cista traucē, to var būt nepieciešams ķirurģiski noņemt.
    Jo īpaši, ja sasitums joprojām ir šķidrs vai tas sastāv no tīra brūces šķidruma (seroma), tas jāievieto.

Hamstrings un homeopātija

Saplēstu muskuli, protams, var atbalstīt arī homeopātija. Izlasiet mūsu tēmu: saplēstās muskuļu šķiedras un homeopātija.

Hamstrings teļā

Pēc plaisas vairs nav iespējams staigāt vai skriet.

Viena vai vairāku teļa muskuļu šķiedru saišķu plīsums ir parasts sporta traumas, ko izraisa tieša trauma ( piemēram, teļa sitiens ) vai pēkšņa pārmērīga slodze ( piemēram, sasprindzinājums, lecot nost ).

Bieži vien ir jūtamas lurchenden teļa sāpes vai pat taustāma asarošana. Dažreiz sāpes vēžā parādās tikai pēc dažām stundām.

Pastaigas un kāju pirksti ir ļoti sāpīgi vai neiespējami.
Pirmajā reizē pēc traumas bieži var būt jūtama ievainojums traumas vietā, vēlāk rodas teļa pietūkums.

Kājas pacelšana un tūlītēja apstrāde ar ledu un elastīgiem pārsējiem var mazināt diskomfortu un novērst pietūkumu.

Ārstam jāpārbauda teļa šķēršļa ievainojums, īpaši, ja pēc fiziskās slodzes vai nelaimes gadījuma ap teļu ir sāpes vai pietūkums.

Zilumu vizualizēšanai var izmantot ultraskaņas skenēšanu, kas ļauj diferencēt asins recekli vēnā ( tromboze ) un nodalījuma sindromu.

Abas slimības izraisa arī sāpīgu ( bet parasti smagāku ) teļa pietūkumu.
Pirms vingrinājumiem ieteicams pietiekami iesildīties un izvairīties no lielas slodzes teļu muskuļiem, piemēram, sprintiem vai lēkšanai pirmajās 30 līdz 60 minūtēs pēc treniņa sākuma, jo tas var novērst celmu un muskuļu šķiedru plīsumus.

Hamstrings augšstilbā

Īpaši sprintā augšstilbs tiek ātri ievainots.

Cīpslas augšstilbā ir tipiskas sporta traumas tādos sporta veidos, kur bremzēšana un paātrinājums mainās un kad ir nepieciešami augšstilba muskuļi.

Tajos ietilpst arī tādi sporta veidi kā bumba, piemēram, futbols un skvošs, kā arī skriešanas sports un jo īpaši sprints īsās distancēs, jo, spriežot, visi augšstilba muskuļi pēkšņi ir saspringti un pēc tam īpaši noslogoti.

Ja ir aizdomas par šādu augšstilba muskuli, konsultējieties ar ārstu, lai veiktu konservatīvu vai ķirurģisku ārstēšanu atkarībā no muskuļu bojājuma pakāpes.

Ārstēšana augšstilbā parasti ir pamanāma ar smagām sāpēm un smagiem kustības ierobežojumiem.

Regulāri stiepšanās vingrinājumi pēc sporta nodarbībām var palīdzēt izvairīties no saplēstām augšstilbu muskuļu šķiedrām, jo ​​muskuļi kļūst elastīgāki un tāpēc izturīgāki.

Kaklasaite augšstilbā ir ļoti sāpīga un bieži vien ļoti garlaicīga. Jebkurā gadījumā pirms vingrošanas atsākšanas nogaidiet, līdz vairs nav neērtības vai sāpes.

Saplēsts sēžamvietu muskulis

Muskuļu šķiedru asaras sēžamvietā bieži rodas kustībās, kas pārsniedz fizioloģisko līmeni, kad muskuļi joprojām ir neskarti. Raksturīgs ir spēcīgas, durošas sāpes skartajā zonā. Bieži vien ir arī pietūkums vai zilumi audu un mazu traumu ievainojumu dēļ. Pirmkārt, jums vajadzētu aizsargāt skarto zonu un atdzesēt, lai atvieglotu simptomus. Apmēram pēc 6 nedēļām šķēršļiem vajadzētu būt sadzijušiem.
Lai iegūtu papildinformāciju par šo tēmu, skatiet: sašaurināšanās sēžamvietā

Sarauta pleca pleca daļa

Pleca plīsto muskuļu šķiedru cēloņi ir pēkšņas maksimālās slodzes uz plecu muskuļiem ( pat aukstā laikā vai pēc nepietiekamas iesildīšanās ).

Spēcīgi paātrinājumi vai paātrinājuma un palēnināšanās kustību kombinācijas var izraisīt plecu muskuļos celmus vai asaras ( piemēram, pagriešanās un pārsteidzošas kustības beisbolā ).

Akūtas, dzeloņainas sāpes parasti liek skartajai personai nekavējoties pārtraukt kustības un rūpēties par roku.

Pēc tam īsā laikā uzbriedina zonu ap muskuļu šķiedru asaru un rodas ( ne vienmēr redzams ) zilums.

Svarīgs plecu locītavas stiprināšanas pasākums ir plecu muskuļu aizsardzība.
Būtu jāpārliecinās, ka plecs un roka nav pilnīgi klusi, bet ( pirmajā reizē īpaši pasīvi ) ir nedaudz pavirzīti, lai izvairītos no pleca locītavas kapsulas pielipšanas.

Noderīgas zāles var būt sāpju mazināšana vai muskuļu spriedzes samazināšana.

Arī fizioterapeitiskos pasākumus var izmantot saišu veidošanai, palielinot asinsriti, atslābinot muskuļus un atvieglojot simptomus.

Hamstring augšdelms

Hamstromas ievainojums ir īpaši izplatīts sportistiem, taču tas var rasties arī pacientiem, kuri akūtā situācijā reti vingro un pārslogo muskuļus.
Sastiepums augšdelmā, no vienas puses, var rasties smagas pacelšanas gadījumā, bet tas var notikt arī diezgan bieži ikdienas dzīvē, piemēram, paceļot kārbu ar vienu roku un nenovērtējot svaru. Īpaši neapsildāmi muskuļi ļoti ātri saplīst. Pacients jūtams, ka augšdelma šķēršļi rada pēkšņas ļoti spēcīgas sāpes, kas jūtas diezgan dzeloņains. Īpaši svarīgi ir domāt par sirdslēkmi, it īpaši kreisajā rokā, īpaši vecākiem pacientiem. Tomēr, salīdzinot ar sirdslēkmi, saplēstā muskuļa gadījumā attīstās ūdens uzkrāšanās (edēma) un papildus skartajā zonā ir asiņošana (hematoma); pastāv arī tieša laika saistība starp augšdelma pārslodzi un saplēstajām muskuļu šķiedrām.
Gadījumā, ja augšstilbā ir vēziena saite, pacientam tas vienmēr ir nekavējoties jāatdzesē un pēc tam to nenoslogo, tas nozīmē, ka turpmāk iepirkumu maisi nēsājami apmēram 4 nedēļas tikai ar veselīgu roku.

Muskuļu plīsums aizmugurē

Pastāvīgas muguras sāpes var būt plosīta muskuļa simptoms.

Saplēsts muskulis ir īpaši izplatīts sportistiem, un vienmēr, kad muskulis ir pārāk noslogots vai pārāk izstiepts pēc nepietiekamas sasilšanas un tiek pārsniegta muskuļu šķiedru elastība.
Ārstēšana mugurā ir īpaši izplatīta pacientiem, kuriem patīk apmeklēt sporta zāli un veikt dažādus muguras vingrinājumus. Bet tas var izraisīt arī šķēršļus pacientiem, kuriem profesionālu iemeslu dēļ ir jāpaceļ daudzi smagi priekšmeti, neatkarīgi no tā, vai tie ir celtniecībā vai slimnīcā pie pacienta pacēlāja. Kaklasaite mugurā ir ļoti reti sastopama, jo tā sauktie autohtonālie muguras muskuļi ir ļoti stabili noturēšanas muskuļi, kurus izmanto lielu slodžu veikšanai. Muskuļu celmi aizmugurē tomēr ir daudz biežāki, jo daudziem pacientiem to muguras muskuļi dažreiz neapzināti ir pārslogoti. Neskatoties uz to, spēcīgu un pastāvīgu muguras sāpju gadījumā ir jākonsultējas ar ārstu, lai viņš varētu aplūkot muskulatūru un izlemt, vai tas, kā parasti, ir muguras muskuļu celms vai arī tas tiešām ir saistīts ar muguras muskuļus, kas šķīst vēdera muskuļus.

Muskuļu šķiedru plīsumi uz vēdera

Retos gadījumos tas var izraisīt vēdera izkrišanu. Tas notiek tikai ar ļoti lielu slodzi, piemēram, grūtniecības laikā vai ar ļoti spēcīgu klepu. Šāda asara terapijā var būt ļoti nogurdinoša, jo vēdera muskuļi vienmēr tiek izmantoti ikdienas kustību laikā, tāpēc tos var aizsargāt tikai ar lielām grūtībām.

Plašāku informāciju var atrast mūsu lapā Sagrautās muskuļu šķiedras uz vēdera .

Ārstēšana un zilumi

Saplēsts muskulis ir ne tikai atsevišķu muskuļaudu šķiedru pārkāpums, turklāt tiek bojāti apkārtējie asinsvadi.

Šie asinsvadi nodrošina, ka muskuļu šķiedras tiek piegādātas ar skābekli bagātām asinīm un barības vielām. Ja asinsvadi tiek ievainoti saplēstajā muskulī, asinis iekļūst apkārtējos audos un noved pie zilumu ( hematomas ) veidošanās.

Zilumam nav obligāti jābūt atpazīstamam no ārpuses, jo saplēstās muskuļu šķiedras var lokalizēt dažādās muskuļa vietās. Ja muskuļu šķiedras tiek saplēstas tieši zem ādas, zilumi parasti ir redzami divas līdz trīs dienas pēc traumas.

Tomēr saplēsts muskulis var atrasties arī dziļi muskuļa iekšpusē, un tādā gadījumā zilumu no ārpuses nevar redzēt.
Neskatoties uz to, muskuļu šķiedras asaru lokalizāciju parasti var noteikt bez redzamiem sasitumiem. Dažos gadījumos pastāv taustes struktūras izmaiņas zobu formā vai muskuļa spraugā, citos gadījumos tiek izmantotas attēlveidošanas metodes, piemēram, magnētiskās rezonanses attēlveidošana ( MRI, MRI ) vai ultraskaņa ( sonogrāfija ).

Zilumu nevajadzētu priekšlaicīgi ārstēt, masējot, jo zilumu šūnas var pārvērsties kauliem līdzīgās šūnās un izraisīt sava veida “ pārkaulošanos ” ( miozīts ossificans ) muskuļos.

Tas var izraisīt ievērojamus muskuļa funkcionālos traucējumus. Smagu muskuļa ievainojumu gadījumā var būt nepieciešams ķirurģiski noņemt izveidoto sasitumu, lai saplēstās muskuļu šķiedras varētu pat dziedēt. Tā kā muskuļus ieskauj saspringtas muskuļu ādas, tas novērš sasitumu izplatīšanos, un spiediens muskuļos palielinās. Tas var izraisīt nodalījuma sindromu, stāvokli, kas var izraisīt neiromuskulārus traucējumus vai audu un orgānu bojājumus, ja spiediens netiek savlaicīgi mazināts.

kopsavilkums

hamstring

Sportā diezgan bieži ir muskuļu traumas. Visizplatītākās muskuļu traumu formas ir

  • muskuļu celms
  • muskuļu šķiedras asaras un
  • muskuļa asara

individuāli dažādās pakāpēs. Visi trīs traumu veidi rodas muskuļu traucējumu dēļ, vienlaikus notiekot muskuļu dekompensācijai, piemēram, muskuļu noguruma formā.
Var runāt par muskuļu celmu, kad muskulis ir izstiepts ārpus tā dabiskā līmeņa. Sasprindzinot, muskuļa anatomiskā struktūra nemainās. Tikai tad, kad caur šo muskuļu celmu turpina pārsniegt muskuļu spēku vai muskuļu celmu, rodas tādi ievainojumi kā muskuļu šķiedru asaras, muskuļu saišķa asaras vai pat muskuļu asaras.
Saplēstā muskuļa gadījumā ļoti mazās muskuļa šķiedras sabojājas, kamēr muskuļa asarā muskulis tiek pilnībā nogriezts. Tā kā pats muskulis ir diezgan izturīgs, muskuļu asaras rodas tikai tad, kad muskulis ir pakļauts maksimālam stresam un parasti ir iepriekš bojāts.
Visi iepriekš aprakstītie ievainojumi rodas tādu muskuļu disfunkciju dēļ kā muskuļu nogurums, vielmaiņas nelīdzsvarotība vai pārslodze, kas rodas no sliktas komunikācijas starp nerviem un muskuļiem. Muskuļu celms, saplēstie muskuļi un saplēstie muskuļi pārstāv vienu un to pašu muskuļu traumu, kas atšķiras tikai ar traumas smagumu.


Tags: 
  • zobārstniecība tiešsaistē 
  • zika - vīrusa briesmas Vācijā? 
  • uroloģija tiešsaistē 
  • ziņas 
  • ķirurģija tiešsaistē 
  • Top