ievads

Spēks ar dažādajām izpausmes formām spēlē galveno lomu daudzos sporta veidos.
Turklāt spēka spējas ir ļoti trenējamas. Tāpēc mērķtiecīga spēka diagnostika ir liela prioritāte apmācības praksē. Ja pēdējās desmitgadēs individuālo izturības spēju novērtēšanai galvenokārt tika izmantoti sporta motora spēka testi, mūsdienās sporta praksē notiek arvien vairāk biomehānisko un sporta medicīniskās izturības testu.

Atcerieties:

No apmācības zinātniskais pētījums parādīja:

  • Maksimālā spēka mērīšana ir izrādījusies uzticama
  • Starta spēkam un ātruma spēka indeksam ir vāja uzticamība

Spēka diagnostikas klasifikācija

Spēka diagnostiku var iedalīt trīs zonās:

  1. Sporta metodiskā spēka diagnostika
  2. Sporta biomehānisko spēku diagnostika
  3. Sporta fizioloģiskā / sporta medicīniskā spēka diagnostika

1. Sporta metodiskajā izturības pārbaudē ietilpst, piemēram, presēšana uz stenda, tupēšana, lēkšana un aizsniegšana, stāvēšana utt. Sporta biomehāniskajā izturības testā ietilpst: testi uz biomehāniskā spēka krēsla, lekt-lec, paātrinājuma diagnostika3. Klasiskās sporta medicīniskās izturības pārbaudes ir: ultraskaņas mērīšana, muskuļu biopsija, datortomogrāfija un elektomiogrāfija.

Biomehāniskā spēka diagnostika

Spēka diagnostikas paplašinātās iespējas noteikti ir bagātinājums sporta praksē un tādējādi efektīvs ilgtermiņa veiksmīgai apmācībai, īpaši sacensībās un augstas veiktspējas sporta veidos.
Tomēr noteiktās spēka vērtības nedrīkst bez šaubām uzskatīt par 100% ticamām.
Mērot, vienmēr ir jāgaida mērījumu kļūdas. Tās var būt ar ierīcēm saistītas kļūdas ierīcē vai nepareiza ierīces darbība. Turklāt mērīšanas kļūdas bieži rodas, ja tās netiek pārbaudītas standartizētos apstākļos vai arī tad, ja sportisti to nevar atkārtot.

Pārbaudes rezultāta secinājumi par pamata spējām

Interpretējot datus, rīkojieties uzmanīgi:
Bieži sastopama problēma spēka diagnostikā nav pašas izmērītās vērtības precizitāte, bet gan jautājums par to, vai izmērītā vērtība ir arī pārbaudāmās spējas izpausme.

piemērs:

Krūškurvja / tricepsu muskuļu maksimālā izturība, izmantojot stenda preses. iespējami Izaugsme nav panākta ar efektīvu apmācību, bet ar stenda preses tehnoloģijas uzlabojumiem. Zemākas veiktspējas līmeņa dalībnieki, visticamāk, piedzīvos šādas nepareizas interpretācijas.

Vēl viens ievērojams rezultātu novērtēšanas piemērs ir Boba Bēmona lēciens 8, 90 m attālumā no 1968. gada. Neapšaubāmi, šī izrāde tika veikta, taču to nekad nevarēja apstiprināt. Vai šis plašums ir patiesā vērtība?

Mērījumu kļūda un ticamība

1. Klasiskās pārbaudes teorijas aksioma

Pārbaudes teorijas pirmā aksioma nosaka, ka izmērīto vērtību vienmēr veido patiesā vērtība un mērījuma kļūda.

X = W + e x

Tikai ar perfektu uzticamību mērījumu kļūda = 0 un izmērītā vērtība būtu patiesā vērtība. Tomēr praksē tas gandrīz nekad nenotiek!
Tā kā mērījumu kļūda nav zināma, mērījuma patieso vērtību nezina.

Standarta mērījumu kļūda

Ja ir zināma mērīšanas metodes ticamība, tad var noteikt tā saucamo standarta mērījumu kļūdu:
Standarta mērījumu kļūda:

e x = ± sx? 1-r rel

Intervālā 68% kļūdu pārvietojas. Ar vēl lielākām kļūdām ir jāgaida tikai 32%.
Lai iegūtu nozīmīgākus datus, jāpalielina ticamība.

Vidus regresijas fenomens

Pārbaudes procedūrās dažas vērtības var būt īpaši labas vai īpaši sliktas.
Šajās vērtībās augstu patieso vērtību var saistīt ar kļūdaini augstu mērījumu kļūdu vai patiesi zemu vērtību ar nepatiesu zemu mērījumu kļūdu.

Tas, ka šī parādība atkārtojas atkārtoti, ir ļoti zems.

Regresija uz centru nozīmē, ka kļūdaini - augsti un nepatiesi - zemi mērījumi ir vērsti uz centru, kad mērījums atkārtojas

Šīs izmaiņu vērtības ir bezjēdzīgas, lai novērtētu ar apmācību saistītās izmaiņas.

Viktorīnas sporta zāles

Vai jūs esat sporta eksperts? Tad pārbaudi savas zināšanas par sporta medicīnas tēmām.
Atbildiet uz šādiem 30 jautājumiem.

Šeit jūs dodaties tieši uz sporta viktorīnu


Tags: 
  • zobārstniecība tiešsaistē 
  • ziņas 
  • narkotiku 
  • vakcinācija - vai vakcinācija sāp vairāk, nekā tā tiek izmantota? 
  • psiholoģija tiešsaistē 
  • Top