SAUSAS ĀDAS TERAPIJA

Vispārējā terapija

Sausas ādas apstrādes mērķis ir atjaunot normālu ādas mitruma līmeni. Tātad jums vai nu viņiem jānodrošina vairāk šķidruma, vai arī jānovērš pārmērīgs šķidruma zudums. Tas ir iespējams, izmantojot dažādus pasākumus, kuru indikācija ir atkarīga no sausās ādas cēloņa. Aukstā duša kalpo, lai novērstu sausas ādas pasliktināšanos, bet to var tieši uzskatīt arī par terapiju, jo aukstais ūdens var ievērojami mazināt niezi.
Citu terapijas iespēju var veikt, izmantojot dažādus mājas aizsardzības līdzekļus.

Lasiet vairāk par tēmu: Mājas aizsardzības līdzekļi sausai ādai vai Pareiza ādas kopšana vīriešiem

Pēc dušas vai peldēšanās parasti ieteicams uzklāt losjonu, taču šis ieteikums vēl vairāk attiecas uz cilvēkiem ar sausu ādu. Krēmi, kas satur aktīvās sastāvdaļas, ir īpaši labvēlīgi ādai Alveja, Šī sviests, mandeļu eļļa vai Jojobas eļļa saturēt.
Mazgāšanas līdzekļiem, kurus lieto uz sausas ādas, jābūt pēc iespējas maigiem, t.i., tie nedrīkst saturēt nekādas kairinošas vielas, piemēram, alkoholu vai smaržas. Ar sejas krēmiem ieteicams izvēlēties dienas vai nakts krēmu. Abiem vajadzētu A vitamīni un E vitamīns un ideālā gadījumā nakts krēms ir nedaudz taukaināks nekā tas, ko lieto dienas laikā.

Arī ārstnieciskās eļļas vannas var atvieglot sausu ādu. Piemēram, eļļas, kuras šeit būtu jāizmanto, jo tajās ir daudz tauku Olīvas-, sojas- un Saulespuķu eļļa. Piemēram, dažreiz pievieno arī dažas ēteriskās eļļaslavandas-, Melisa- vai Sandalkoka eļļa. Daži cilvēki arī zvēr ar noteiktiem augiem sausas ādas ārstēšanai, piemēram Alveja, diždadzis vaiToadflax.

Ja āda ir īpaši sausa vai tai jau ir kukurūzas āda, varat lietot krēmus, kas ir pilnīgi bezūdens un satur daudz tauku, piemēram, vazelīns.

Ja nešķiet, ka viss palīdz, varat arī konsultēties ar ārstu vai farmaceitu, kurš ir zinošāks un var sniegt individuālus padomus par aprūpi. Viena no iespējām, ko parastās zāles joprojām piedāvā ārstēšanai, ir, piemēram, urīnviela. Šī ir normāla mūsu ādas daļa un nodrošina, ka uz tās paliek mitrums un tā nevar izžūt.
Tādām slimībām kā Neirodermatīts Ir pierādīts, ka epidermā ir daudz zemāks urīnvielas saturs nekā veselīgam cilvēkam. Tomēr, ja ir akūts ādas iekaisums, vajadzētu atturēties no urīnvielu saturošu līdzekļu lietošanas, jo tie var kairināt ādu, un skartā zona pēc tam apdegumus.

Ja sausa āda ir citas pamatslimības, piemēram, neirodermatīta vai psoriāze(Psoriāze), tad galvenā uzmanība jāpievērš tās ārstēšanai īpaši, lai ilgtermiņā varētu atbrīvoties no sausas ādas.

Mājas aizsardzības līdzekļi sausai ādai

Iekš Sausas ādas terapija ir ļoti nepieciešami labi zināmi mājas aizsardzības līdzekļi, kas atjauno kairinātu un raupju ādu un nodrošina atbilstošu aprūpi.
Parastāks Burkānu sula var izmantot arī kā tīrīšanas ūdeni. Tas ne tikai nodrošina mitrumu, bet arī apgādā bojāto ādu ar daudzām barības vielām un vitamīniem, kas stiprina ādu un padara to atkal maigu.
Ir arī populāri Vannas ar pienu vai olīvju eļļa. Tie stiprina ādas struktūru un, galvenais, nomierinoši ietekmē kairinātu ādas virsmu. Lielā tauku satura dēļ tie piešķir ādai papildu taukus, kurus var izmantot, lai atjaunotu bojāto aizsargājošo tauku plēvi uz ādas virsmas.
Lai labprāt pievienotu bojātajai ādai mitrumu Biezpiena vai jogurta aploksnes izmanto. Tie nodrošina ādu ar svarīgām barības vielām, kā arī tiem ir barojoša un nomierinoša iedarbība uz skartajām vietām.
Lai efektīvi novērstu ādas izžūšanu, ir jānodrošina, ka pietiekami daudz šķidruma tiek ierakstīts. Pietiek ar diviem litriem ūdens vai tējas dienā.
Jūs varat turpmāk rūpēties par kairinātu un sausu ādu Alveja, kumelīšu vai medus sasniegt. Šos produktus var uzklāt uz bojātajām vietām. Tie mazina ādas kairinājumu, kā arī tiem ir nomierinoša un barojoša iedarbība. Viņi arī samazina smagu niezi.

Diēta sausai ādai

Arī uzturs var būt nozīmīga loma sausas ādas ārstēšanā un profilaksē. Kopumā ir viens veselīgs un sabalansēts uzturs ar daudz augļi un dārzeņi svarīgi ne tikai ādai, bet visam ķermenim pietiekams daudzums barības vielu piegādāt un arī viņš stiprināt.
Lai sausai ādai būtu pietiekami daudz eļļu, tai jābūt ieslēgtai Avokado Lai atgrieztos. Tie satur taukus, kas nepieciešami ķermenim, un padara ādu ļoti maigu.
Lai novērstu infekcijas, mēs iesakām lietot citrusaugļus, piemēram, apelsīnus vai greipfrūtus. C vitamīns stiprina imūnsistēmu un piedāvā bojātajai ādai aizsardzību no patogēniem. Burkāni un Saldie kartupeļi ir barojoša iedarbība, aizsargā ādu no saules apdegumiem un piešķir tai veselīgu sejas ādu.
Iekšā Ēdiens kā auzu pārslu, Rieksti, piens un olas dzeltenums ir vitamīns, ko sauc Biotīns kas veicina bojātas ādas atjaunošanos un atjaunošanu un nomierina izsitumus. cinks arī veicina reģenerāciju un novērš iekaisuma procesus.