Nolaupīšana

Sinonīmi

Latīņu: adducere

Vācu: ved prom

Nolaupīšanas laikā ekstremitātes tiek noņemtas no ķermeņa.

Ilustrācijā parādīts pagarināto roku nolaupīšana pleca locītavā.

Plecu muskuļu ārējā daļa saraujas.

Tauriņa reverss ir vēl viena nolaupīšanas forma pleca locītavā, bet rokas tiek turētas priekšā. (Tāpat kā ar lidojošajiem)

Piemērs. Turiet rokas taisni vai saliektas tuvu ķermenim. Kontrakcijas fāzē rokas tiek noņemtas no ķermeņa.