Osteoartrīts un aptaukošanās

definīcija

Osteoartrīts raksturo deģeneratīvu locītavu nodilumu. Skrimšlis, kas veselā locītavā pārklāj abas sazināšanās locītavas virsmas, ir nēsāts vai bojāts osteoartrīta gadījumā.
Tāpēc kaulu vairs neaptver skrimšļi lielā apgabalā vai noteiktos punktos, un tas ir bojāts, vai ir bojātas citas locītavas struktūras.

Osteoartrīts ļoti bieži ir saistīts ar vecumu. Citi cēloņi var būt trauma, kas izraisa locītavu virsmu izmaiņas un ievainojumus, piemēram, lūzumi, kas ievelkas locītavā. Citi cēloņi var būt iekaisums vai aptaukošanās.

Vairāk par osteoartrītu lasiet vietnē: Osteoartrīts, osteoartrīta terapija

Kā liekais svars ietekmē osteoartrīta attīstību / progresēšanu?

Ja jums ilgstoši ir liekais svars, gūžas, ceļa un potītes locītavas osteoartrīta attīstības risks ir lielāks nekā cilvēkiem, kuriem nav liekā svara.

Tam ir vairāki iemesli. No vienas puses, palielināts svars rada daudz lielāku slodzi locītavām un iesaistītajām konstrukcijām. Skrimslis ir saspringts tādā mērā, kā tas nebija paredzēts. Tas izraisa tā priekšlaicīgu nolietošanos un sabojāšanu. Tā sekas ir osteoartrīta attīstība ceļa locītavās.

No otras puses, ir tendence uz problēmu, ka cilvēki ar lieko svaru vairs nepārvietojas pietiekami. Rezultātā kāju muskuļi vairs netiek atbilstoši apmācīti un atrofējas. Problēma ir tā, ka muskuļi faktiski aizsargā locītavu, saglabājot locītavu stabilu un aizsargājot to no ārējiem bojājumiem.

Turklāt, kad jums ir liekais svars, pārmērīgi palielinātas tauku šūnas izdala dažādus hormonus (citokīnus), kuriem ir potenciāls izraisīt iekaisuma procesu locītavās. Saskaņā ar pašreizējo pētījumu stāvokli to nevar atstāt novārtā. Hronisks iekaisuma process, ko izraisa liekais svars, kļūst arvien svarīgāks. Tas, iespējams, ir arī iemesls, kāpēc plaukstas locītavās var atrast vairāk osteoartrīta, kad cilvēkiem ir liekais svars, kurus faktiski neietekmē paaugstināts mehāniskais stress.

Izlasiet arī rakstu: Plaukstas locītavas osteoartrīts

Īstermiņa svara pieaugums, kas nav ilgs gadus, bet tiek risināts ar sporta un fiziskās aktivitātes palīdzību, parasti neizraisa osteoartrītu. Ja jums ir ļoti liekais svars, vēl mazāki svara zudumi var palīdzēt palēnināt progresēšanu. Svara normalizēšanai jābūt vērstai vidējā termiņā un ilgtermiņā. Var būt noderīgi sadarboties ar savu ģimenes ārstu, kurš var sniegt atbalstu, izrakstot fizioterapiju un uztura terapiju vai pretiekaisuma līdzekļus.

Vairāk par to lasiet vietnē: Liekā svara sekas, padomi svara zaudēšanai, svara zaudēšanai ar vingrinājumiem

Liekā svara ietekme uz ceļa locītavas osteoartrītu

Dažos pēdējos gados veiktos pētījumos ir pierādīta saistība starp ceļa osteoartrīta (ceļa osteoartrīta) attīstību un progresēšanu ar esošo lieko svaru. Šajos pētījumos varēja parādīt, ka pacienta ar lieko svaru attīstījās vairāk ceļa osteoartrīta nekā salīdzinājuma grupās, kurās locekļiem nebija liekā svara. Turklāt nevar tikai pierādīt, ka liekais svars izraisa osteoartrītu, bet arī tas, ka osteoartrīta progresēšana ir atkarīga no liekā svara līmeņa. Jo vairāk cilvēkam ir liekais svars, jo ātrāk progresē osteoartrīts, t.i., jo ātrāk palielinās ceļa locītavas bojājums.

Svara zaudēšanai ir galvenā nozīme ceļa locītavas osteoartrīta gadījumā. Daudziem pacientiem ir ideja, ka ceļa locītavas protēze var novērst problēmu, neveicot celmu, lai to noņemtu. Diemžēl tas tā nav. Ja ir jāuzstāda visa ceļa locītavas nomaiņa, parasti ir jāzaudē ievērojams svars. Pētījumi liecina, ka cilvēkiem ar lieko svaru ir vairāk komplikāciju pēc protezēšanas operācijas. Jāizveido arī muskulatūra, jo locītavu vai mākslīgajai locītavai absolūti nepieciešama laba un stabila muskuļu vadīšana.

Vairāk par to lasiet vietnē: Ceļa locītavas artroze, ceļa protezēšana

Iecelšana ar Dr.s?

Es labprāt jums ieteiktu!

Kas es esmu?
Mani sauc dr. Nikolā Gumperts. Esmu ortopēdijas speciāliste un dibinātāja.
Par manu darbu regulāri ziņo dažādas televīzijas programmas un drukāti mediji. HR televīzijā mani var redzēt ik pēc 6 nedēļām tiešraidē kanālā “Hallo Hessen”.
Bet tagad ir pietiekami norādīts ;-)

Lai varētu veiksmīgi ārstēties ortopēdijā, nepieciešama rūpīga pārbaude, diagnostika un slimības vēsture.
Īpaši mūsu ekonomiskajā pasaulē nav pietiekami daudz laika, lai pilnībā izprastu sarežģītās ortopēdijas slimības un tādējādi sāktu mērķtiecīgu ārstēšanu.
Es nevēlos pievienoties "ātro nažu savācēju" rindām.
Jebkuras ārstēšanas mērķis ir ārstēšana bez operācijas.

Kurā terapijā ilgtermiņā tiek sasniegti vislabākie rezultāti, var noteikt tikai pēc visas informācijas apskatīšanas (Pārbaude, rentgena, ultraskaņas, MRI utt.) jānovērtē.

Jūs mani atradīsit:

• Lumedis - ortopēdiskie ķirurgi
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurte pie Mainas

Tikšanos varat veikt šeit.
Diemžēl pagaidām ir iespējams norunāt tikšanos tikai ar privātiem veselības apdrošinātājiem. Es ceru uz jūsu sapratni!
Lai iegūtu vairāk informācijas par sevi, skatiet Lumedis - ortopēdi.

Liekā svara ietekme uz gūžas locītavas osteoartrītu

Līdzīgi kā ceļa osteoartrīts, klīniskie pētījumi ir parādījuši, ka liekais svars ietekmē gūžas locītavas osteoartrīta attīstību un progresēšanu. Cilvēkiem ar lieko svaru gūžas locītavas osteoartrīts rodas 10 gadus agrāk nekā cilvēkiem ar normālu svaru.

Sakarā ar palielinātu svaru lielāka slodze uz skrimšļiem rada ātrāku skrimšļa noberšanos. Process virzās arī caur iekaisuma mediatoriem (hormoniem), kas veidojas taukaudos. Vēl viens gūžas locītavas osteoartrīta faktors ir fiziskās slodzes trūkums. Tikai ar pietiekamu fizisko slodzi un kāju kustībām skrimšļi paliek dzīvībai nepieciešami, un pēc tam tiek labi apgādāti ar asinīm. Tikai dažas minūtes dienā, kurā gūžas tiek kustinātas ar vingrinājumu palīdzību, var palīdzēt samazināt progresēšanu. Tāpat kā ar ceļgalu, tas pats attiecas arī uz gurnu, ka gūžas protēze nav visu lietu risinājums. Gūžas locītavas osteoartrīta protēzei vajadzētu būt pēdējam solim. Pirms tam pacientam jāveic visi citi iespējamie pasākumi (svara zaudēšana, fiziskā slodze, fizioterapija, izmaiņas uzturā).

Lasīt arī: Zaudējiet svaru, mainot uzturu

Liekā svara ietekme uz potītes artrozi

Salīdzinot ar ceļa un gūžas osteoartrītu, osteoartrīts potītē ir sastopams jaunākiem cilvēkiem. Viens no biežākajiem iemesliem ir nepareizi izlīdzinātas asis pēc saišu un kaulu aparāta ievainojumiem, kas pēc tam noved pie osteoartrīta, jo locītavu virsmas vairs ideāli nesazinās viena ar otru. Bet liekais svars ietekmē arī potītes osteoartrīta attīstību. Gandrīz viss ķermeņa svars gulstas uz potīšu locītavu skrimšļa virsmām. Tāpēc pat nelielas svara izmaiņas ietekmē spiedienu uz šīm skrimšļa virsmām un tādējādi arī osteoartrīta attīstību un tā progresēšanu.

Tāpat kā ceļa un gūžas osteoartrīta gadījumā, svara zaudēšana ir galvenā pieeja. No vienas puses, tas samazina slodzi uz locītavu, un, no otras puses, samazina iekaisuma mediatoru veidošanos taukaudos. Protēze potītē ir sarežģīts uzdevums. Parasti tiek veikta locītavas stīvināšana (artrodesis). Tad pēda tiek nostiprināta fiksētā leņķī uz kājas. Šo stāvokli var novērst, neitralizējot esošo svaru vai veidojot lieko svaru jaunībā.

Vairāk par to lasiet vietnē: Potītes artroze