Iekšējās saites stiepšanās pie ceļa

definīcija

Iekšējā josla uz ceļa, arī iekšējā nodrošinājuma saite sauc, sākas no augšstilba kaula un rada savienojumu ar augšējo apakšstilbu. Lentei ir svarīga funkcija Stabilitātes nodrošināšana ceļa locītavas. Izstiepjot, lente tiek izstiepta ārpus normālām proporcijām. Tas ir bieži sastopams ceļgala ievainojums, kas galvenokārt rodas vingrinājumu laikā. Pretstatā saišu asarai iekšējā saite paliek neskarta.

Papildinformāciju skat. Ligamenta stiepšanās ceļgalā

Simptomi

Pēc ceļa iekšējās saites izstiepšanas pacienti to bieži jūt stipras blāvas sāpes. To var vai nu lokalizēt uz vietas, vai arī izplatīt pa visu ceļgalu.
Sāpes izraisa arī viens Kustību traucējumi ceļa locītavā.
Bieži redze veidojas arī iekšējās saites rajonā izsvīdumskas nav asiņains, salīdzinot ar saišu asaru. Ja josla tiek pārslogota, tā funkcija tiek saglabāta. Saites plīsuma vai plīsuma gadījumā saite vairs nevar pildīt savu funkciju, tāpēc ceļa funkcija ir ierobežota. Tādējādi, ja josla ir izstiepta, tas ir Pastaigas bieži vien joprojām ir iespējamas ar sāpēm, bet, ja ir plaisa, ievainoto kāju vairs nevar ielādēt.
Gan pietūkumam, gan sāpēm pēc dažām nedēļām vajadzētu izzust pats, ja iekšējā saite ir izstiepta. Ja tas tā nav, jākonsultējas ar ārstu, lai izslēgtu saišu asaru. Šaubu gadījumā ātri jākonsultējas ar ārstu, lai veiktu ticamu diagnozi un izvairītos no komplikācijām un turpmākiem bojājumiem.

Skatīt arī: Sagrauta ceļa locītava

Sāpes, kad iekšējā saite ir izstiepta

Iekšējās saites izstiepšanos izsaka ar Pietūkums bez hematomas un vieglas vai vidēji smagas sāpes. Sāpes var aprobežoties tikai ar ceļa locītavas iekšpusi, bet tās var izplatīties arī visā ceļgala daļā un augšstilba un apakšstilba daļās. Sāpes, kad saite ir izstiepta, pēc dažām dienām pazūd. Veicot vingrinājumus, sāpes joprojām var rasties dažas nedēļas pēc traumas.
Parastie ir piemēroti sāpju apkarošanai Pretsāpju mazinātāji, piemēram, Aspirin® un Ibuprofen. Turklāt a Ceļa atdzesēšana ar ledu un Ieliec savu ceļgali uz augšu izraisīt sāpju mazināšanu. Ļoti spēcīgu sāpju gadījumā, kas, neskatoties uz piemērotiem medikamentiem un citiem pasākumiem, saglabājas vairākas nedēļas, jākonsultējas ar ārstu, lai izslēgtu smagāku traumu rašanos.

Iecelšana pie ceļa speciālista?

Es labprāt jums ieteiktu!

Kas es esmu?
Mani sauc dr. Nikolā Gumperts. Esmu ortopēdijas speciāliste un dibinātāja.
Par manu darbu regulāri ziņo dažādas televīzijas programmas un drukāti mediji. HR televīzijā mani var redzēt ik pēc 6 nedēļām tiešraidē kanālā “Hallo Hessen”.
Bet tagad ir pietiekami norādīts ;-)

Ceļa locītava ir viena no tām locītavām, kurā ir vislielākais stress.

Tādēļ ceļa locītavas (piemēram, meniska asaru, skrimšļa bojājumu, krustveida saišu bojājuma, skrējēja ceļa utt.) Ārstēšanai nepieciešama liela pieredze.
Es konservatīvi ārstēju visdažādākās ceļa locītavas slimības.
Jebkuras ārstēšanas mērķis ir ārstēšana bez operācijas.

Kurā terapijā ilgtermiņā tiek sasniegti vislabākie rezultāti, var noteikt tikai pēc visas informācijas apskatīšanas (Pārbaude, rentgena, ultraskaņas, MRI utt.) jānovērtē.

Jūs varat mani atrast:

• Lumedis - jūsu ortopēdiskais ķirurgs
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurte pie Mainas

Tieši uz tiešsaistes tikšanās kārtību
Diemžēl pagaidām ir iespējams norunāt tikšanos tikai ar privātiem veselības apdrošinātājiem. Es ceru uz jūsu sapratni!
Sīkāku informāciju par sevi var atrast Dr. Nikolā Gumperts

cēloņi

Iekšējā saite bieži tiek izstiepta ar smagām un pēkšņām slodzēm, pēkšņu apstāšanos, ātru iedarbināšanu, piemēram, sporta laikā.
Iekšējo saišu stiepšanās bieži notiek, kad pēda ir fiksēta un ceļgalis tiek pagriezts, piemēram, futbolā. Bet slēpošana un rokasbumba ir arī augsta riska sports, jo to intensīvi izmanto.
Vardarbība uz izstieptā ceļa var izraisīt arī ievainojumus - piemēram, sitiens ar kāju, spēlējot futbolu.
Tomēr saišu stiepšanās var notikt arī ikdienas darbību laikā - izšķiroša nozīme var būt neuzmanībai, slīdēšanai uz mitras grīdas vai pēdas slīdēšanai pa malu.

Iekšējās saites stiepšanās futbolā

Iekšējās saites stiepums pie ceļa ir viena no biežākajām sporta traumām pie Futbola. Ja pacients rīkojas nepareizi vai ja līdzjutējs vai pretinieks mūs ievaino nelabvēlīgi, rezultāts var būt saišu iekšējā stiepšanās.
Stiepšanos izraisa fakts, ka apakšstilbs stiepjas pārāk tālu uz āru salīdzinājumā ar augšstilbu. Tas var notikt, piemēram, kad skrāpējot apakšstilbu skrāpējat. Medicīnas speciālisti šo traumu veidu dēvē par vienu Varus stress. Ja apakšstilbs īsā laika posmā ir ļoti pārslogots, saišu izstiepums var pārvērsties par saišu asaru. Bieži vien tikai daži centimetri nosaka traumas pakāpi šajā brīdī. Var atpazīt hematomas plaisu. No otras puses, apakšstilbu var salocīt uz sāniem ar roku neparasti stipru.

Pēc saišu izstiepšanas pacientam vajadzētu vismaz 4 nedēļas nav futbola spēlēt spēlēt. Šis laiks ir svarīgs, lai pilnībā sadziedētu iekšējo saišu stiepšanos un izvairītos no nopietniem izrietošiem ievainojumiem. Ja sāpes un pietūkums ilgst vairāk nekā 4-6 nedēļas, jākonsultējas ar ārstu, kurš pēc tam izslēdz nopietnākus ievainojumus.

terapija

Ar iekšējo saišu stiepšanos pie ceļa parasti vienmēr ir a konservatīvā terapija Izpildīts. Ceļa stabilizēšanai šeit bieži tiek izmantotas šinas vai atbalsta pārsēji.
Atkarībā no simptomu nopietnības vajadzētu būt arī ceļgalam saudzēts, tātad atvieglots, kļūt. Piemēram, saliekot ceļgalu uz augšu. Turklāt sāpes jāārstē ar pretsāpju līdzekļiem, piemēram, ibuprofēnu vai diklofenaku.
Fizioterapiju var sākt pēc apmēram 4 nedēļu atpūtas. To var izrakstīt gan ortopēdiskais ķirurgs, gan ģimenes ārsts. Šķembu vajadzētu valkāt apmēram 6 nedēļas vai līdz iekšējā saite ir pilnībā sadzijusi. Fizioterapiju joprojām var lēnām sākt no 4. nedēļas. No vingrinājumiem atkarīgu apmācību un ceļa locītavas stiprināšanu parasti var sākt no 6. nedēļas.

Terapija ar pārsēju

Pēc iekšējās saišu stiepšanās uz ceļa ārstējošais ārsts var izrakstīt ceļgala stiprinājumu. Tas tomēr ir nav obligāti un tiek saprasts kā papildu pakalpojums.
Pēc tam pacientam dažas dienas jāvalkā pārsējs. Ir svarīgi nodrošināt, lai pacients nēsātu pārsēju pareizi un ne ilgāk kā 8 stundas dienā.
Pārsēju var izstiept gareniski, bet ne pāri. Tas novērš atšķirīgu līdzsvaru, kamēr normāla gaita joprojām ir iespējama. Tātad pārsējs piedāvā vienu Ceļa locītavas stabilitātes nodrošināšana līdz iekšējā josla atkal ir pilnībā elastīga.
Tomēr pārsējs ir jāizmanto tikai kā a Pagaidu risinājums Jāsaprot, jo ķermenis ātri pierod pie papildu atbalsta un pēc ilga laika var kļūt no tā atkarīgs. Tāpēc ir ieteicams papildinošā fizioterapija, lai stiprinātu atbalsta aparātu un pēc iespējas ātrāk ceļgalu padarītu funkcionālu.

Papildinformāciju skat. Ceļa lencēm

Terapija ar lenti

Lente ir sava veida elastīga līmlente, kuru sporta medicīnā izmanto, lai papildus stabilizētu locītavas.
Lente jāpiestiprina ortopēdiskajam ķirurgam, ģimenes ārstam vai fizioterapeitam, bet pacients to var arī pats uzklāt. Tomēr tas ir ieteicams tikai tad, ja jums ir pietiekama pieredze lenšu apstrādē, jo, iesprūstot nepareizā stāvoklī un izmantojot pārāk daudz vai pārāk maz lentu, ceļa locītavai var būt pretēja ietekme. Ja rodas šaubas, jums vienmēr vajadzētu būt speciālistam, kurš jums to izskaidro.
Ceļa gadījumā pārliecinieties, vai lente nav piestiprināta gareniski virs ceļgala. Vislabāk ir uzklāt divas līmplēves gan ceļa iekšpusē, gan ārpusē. Lentei jāaptver visa ceļa locītava. Lai nodrošinātu papildu stabilitāti, zem ceļgala var būt iestrēdzis arī šķērseniska lente. Tomēr ir svarīgi pateikt, ka tas Teipošana vien nav pilnīga iekšējo saišu ievainojumu terapija pārstāv. Izvēles līdzeklis bieži ir stabilizācijas stiprinājums. Lente ir tikai papildu palīglīdzeklis, lai atbrīvotu lenti pēc bojājumiem.

Papildinformāciju skat. Pieskarieties ceļiem

prognoze

Parasti nav iespējams precīzi norādīt traumas ilgumu. Tas ir saistīts, piemēram, ar to, ka stiept dažreiz var būt spēcīgāks un dažreiz vājāks.
Dziedēšanas fāzē ir arī izteiktas individuālas atšķirības, piemēram, skarto personu atšķirīgo fizisko apstākļu dēļ. Piemēram, veselīgs 20 gadus vecs vīrietis atgūsies no iekšējās saites izstiepšanās ātrāk nekā slims 80 gadus vecs. Kā īkšķa likums, dziedināšanai nepieciešams iekšējās saites stiepums no 4 līdz 6 nedēļām.
Vēlākais, ja simptomi saglabājas ievērojami ilgāku laiku, jākonsultējas ar ārstu, lai izslēgtu nopietnāku ievainojumu, piemēram, saites plīsumu vai saplēstu saišu.

Cik ilgi vajadzētu pārtraukt sportu?

Pēc iekšējās saišu stiepšanās ceļgalam vajadzētu nav smagi noslogots apmēram 6 nedēļas kļūt. Šim laikam vajadzētu būt pietiekamam reģenerācijai. Protams, pastāv individuālas atšķirības. Daži atkal ir piemēroti pēc 4 nedēļām pēc stiepšanās, citiem ir vajadzīgas 8 nedēļas. Tāpēc jums vajadzētu klausīties savu ķermeni un nenodarboties ar sportu kamēr kustības izraisa ceļa sāpes.
Šo brīdinājuma zīmju ignorēšana var izraisīt nopietnākus ievainojumus, piemēram, saites plīsumu. Trenēt ķermeņa augšdaļu, piemēram, fitnesa studijā, tomēr var bez vilcināšanās. Tāpat ir viens Fizioterapija piemērots līdzeklis, lai ātrāk atgrieztos uz kājām.Ja pēc 6 nedēļām, neskatoties uz sporta pārtraukumu, sāpes un pietūkums ceļgalā joprojām nav mazinājušās, ir jākonsultējas ar ārstu, lai izslēgtu nopietnas traumas.

Cik ilgi es būšu slimības atvaļinājumā?

Iekšējās saites stiepšanās ne vienmēr ir iemesls slimības atvaļinājumam. Profesijās, kurās pacients daudz sēž un nerada nekādu slodzi uz ceļa, piemēram, birojā, slimības atvaļinājums nav jāņem.
Ļoti spēcīgu sāpju gadījumā šajā gadījumā pietiek ar dažām dienām, līdz sāpes ir nedaudz mazinājušās. Ja pacientam darba laikā nākas daudz staigāt vai stāvēt, slimības atvaļinājums 1-2 nedēļu laikā ir pamatots.
Arī šajā situācijā jums jāgaida, līdz pacients varēs veikt savu darbu pēc iespējas nesāpīgāk. Iespējamās profesiju grupas būtu pārdošanas vai kurjeru darbinieki. Profesionālu sportistu gadījumā jāapsver ilgāks slimības atvaļinājums, jo, ja pārāk agri tiek uzsvērta ceļa iekšējā saite, var rasties smagi sekundāri ievainojumi. Stiepšanās atveseļošanās var ilgt līdz 8 nedēļām. Kamēr sportistam būtu jāsaudzē ceļgalis.